ヘルシースリムウエダ
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- 東京都西東京市ひばりが丘北４－１－３０ ドーマアルエット２０２
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ヘルシースリムウエダのブログ
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投稿日：2026/3/12
- 光温浴【ひばりが丘/鍼灸/お腹整体/むくみ/冷え/巡り
- こんにちは♪ひばりが丘の鍼灸+整体+痩身サロン
ヘルシースリムウエダ 上田です。
春冷え対策に◎ 光温浴で温活ケア♪桜の開花予報日は3月18日あと一週間です。暖かくなってきたとはいえ、朝晩はまだ冷え込む日も多く、体が冷えやすい季節です。最近ご来店のお客様からも、・手足が冷たい・お腹が冷える・肩こりがつらい・頭が重くスッキリしない（脳疲労）・花粉の季節で体調が不安定・なかなか痩せにくい…といったお悩みをよく伺います。
このような不調の背景には、血流の低下や体の冷えが関係していることも少なくありません。体が冷えると、筋肉が緊張しやすくなり肩こりが起こりやすくなったり、代謝が下がり痩せにくい体になってしまうこともあります。
そこでおすすめなのが、光温浴・温活ケアです。
可視光線療法は、まるで日向ぼっこをしているような温かい光の力で体をやさしく温め、血流を促すケアです。可視光線は体の深部までじんわり温まるため、手足の冷えやお腹の冷えの改善をサポートし、筋肉の緊張をやわらげることで肩こりや体のだるさの軽減にも役立ちます。また、体が温まることで巡りが整い、代謝アップや体調管理にもつながります。春は環境の変化や花粉などで自律神経が乱れやすい季節でもあるため、体を温めて整えるケアがとても大切です。
「体がポカポカしてきた」「肩や首が楽になった」「体が軽く感じる」そんなお声も多くいただいています。
冷えは美容にも健康にも大きく関わります。だからこそ、春こそ温活で美容磨き＆体を整えるチャンス！最近、冷えや疲れが気になる方はお気軽にご相談ください。体を温めて巡りを整え、揺らぎの春を美しく心地よく、元気に楽しく過ごしていきましょう。
ヘルシースリムウエダ 【上田鍼灸整骨院】
東京都西東京市ひばりが丘北4-1-30ドーマアルエット202
西武池袋線 ひばりヶ丘駅北口より徒歩2分
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