ココロ(COCORO)のブログ
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投稿日：2025/11/28
- 冬はむくみやすいのでボディケアは必須です
- 冬になると
「朝起きたら顔がパンパン」
「脚がずっと重い」
「靴下の跡が消えない」などの
むくみトラブルが更に増えます。
これは、寒さによって
体が熱を逃さないように血管をキュッと細くするため
末端まで血液が流れにくくなり
老廃物や余分な水分が滞りやすくなるためです。
そして、寒くなると外に出たくなくなりませんか？
運動不足で筋肉が動きにくくなり
水分循環が停滞しやすくなるのも理由の一つです。
◇サロンでできるむくみ対策◇
◆首・デコルテをしっかり温める施術
血流の大通りである首～鎖骨のエリアを
温めてほぐすことで、全身の循環が一気に変わります。
◆リンパへの圧がしっかり届く施術
表面だけを擦るようなマッサージではなく
リンパが流れるルートに沿ったアプローチが大切です。
◆お体の冷えを見抜く
触ってみて、冷えている場所・硬い場所を
確認しながら改善ポイントを見極めます。
当サロンでは、
・コルギ
・カッピング
・整体
・高周波
などを組み合わせて
むくみにくい体の状態に整えるサポートをしています。
夏の間に体を冷やしていた方ほど
冬は辛さを感じやすい季節です。
ご自身のお体のために
温め、巡りをよくするケア始めてみてくださいね★
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