ココロ(COCORO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 水を飲まないともったいない！
- 体はとても賢くて、水分が少ない状態になると
「水が足りない！溜めておこう」
と判断します。
その結果、体の中に水分を溜め込みやすくなり
むくみやすい状態になります。
つまり、
水を飲まない → むくむ
という流れが起きてしまうんです。
そして、この水が足りていない状態は
施術の効果にも大きく関わります。
当店の施術は
筋肉やリンパにアプローチして、流れを整えていきます。
ただ、体の中の水分が足りないと
老廃物を流す力が弱くなってしまいます。
イメージで言うと
水が少ない川は流れにくいのと同じです。
施術で流れを作っても、排出力が弱いとなると
とてももったいないですよね。
流れを良くするためにも、
体の中の水分はとても大切なんです。
施術後は
・血流
・リンパ
・代謝
が上がっています。
このタイミングでお水を飲むことで
老廃物の排出をサポートできます。
ですので、施術前後はもちろん
ご来店から数日は
お水をいつもより少し多めに飲んでみてください。
美容は「体の中」から。
スキンケアも大切ですが
・水分
・睡眠
・食事
などの体の内側も、肌やむくみに大きく関係します。
お水をしっかり飲むことは、
一番簡単にできる美容習慣だと思います。
むくみやすい、こりやすい方ほど
ぜひ意識してみてくださいね(^^)
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