ココロ(COCORO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 施術後にやる人・やらない人で差がつくこと
- 「施術受けたのに、なんかすぐ戻っちゃう気がする…」
そんな方、実は
【施術後の過ごし方】でかなり差が出ています。
今日は、結果をしっかりキープできる人が
やっていることを3つお伝えします。
1.水分をしっかりとる
施術後は血流やリンパの流れが良くなり
老廃物が動きやすい状態です。
このタイミングで水分が足りないと
流れきらずに滞りやすくなります。
ポイントは「こまめに常温の水」を摂取すること。
冷たい飲み物よりも、体を冷やさないことがポイントです。
2.体を冷やさない
せっかく巡りが良くなっても
体を冷やすと一気に戻りやすくなります。
・冷たい飲み物
・薄着
・冷房の当たりすぎ
このあたりは要注意。
特に首・お腹・手首・足首は冷やさないよう
意識してみてください。
3.いつもより少しだけ自分の体を気にする
・姿勢
・食いしばり
・寝る前のスマホ
こういった日常のクセが
実はむくみやたるみに直結しています。
完璧じゃなくても大丈夫です。
「ちょっと意識する」だけでも
施術の持ちは変わります◎
私たちの顔や体は、
施術のその場だけの変化ではなく
日常とセットでどんどん変わっていくものです。
せっかくエステで整えたお顔やお体、
できるだけいい状態をキープできるよう
普段も少し意識していきましょう！
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