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Cスキンケアクリニック 麻布店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/13
- お肌と免疫力との深い関係とは?
こんにちは!
Cスキンケアクリニック麻布です。
今日はお肌と免疫力の関係についてお話します!
「最近肌荒れしやすい」
「治りが遅い」
それ、もしかしたら免疫力の低下が関係しているかもしれません。
免疫力が下がるとお肌はどうなる?
免疫量が低下すると、体は炎症を起こしやすくなります。
その結果
・肌荒れが治りにくい
・吹き出物が繰り返す
・アトピーや敏感症状が悪化しやすい
・ヘルペスがが出やすくなる
といった変化が出てきます。
特に
睡眠不足
ストレス
栄養不足
冷え
は免疫と肌の両方に悪影響を与えます。
では、キレイなお肌を保つ+免疫力を上げるには
どうしたらいいのか?
・7時間前後の睡眠
・体を冷やさない
・発酵食品をとる
・たんぱく質をしっかり摂る
・自律神経を整える
お肌はスキンケアだけでは変わりません。
体の内側の環境が整ってこそ、本当の意味での
美肌になれるのです!
ぜひ、日常で意識してお過ごしください!
【医療提携】Cスキンケアクリニック麻布
住所 / 東京都港区東麻布1-5-3
電話番号 / 070-3329-3960
Instagram / @cskincareclinic_azabu
e-mail / cskincareclinic@jo-ms.co.jp
公式LINE / @514egofj
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ご来店お待ちしております
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