ABC整体スタジオ 新潟のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 【改善事例】姿勢改善でスノボーのパフォーマンスUP！
- こんにちは！ABC整体スタジオ新潟です。
本日は、Kさんからいただいた嬉しい変化と、スノーボードにおける「姿勢の大切さ」についてお話しします。
「背中の丸まりがなくなりました！」Kさんは、スノーボードをより楽しみたい！という目標を持って身体のケアに取り組まれています。
1. お体の状態は？
ご来店当初、Kさん座っている時の「背中の丸まり（猫背）」がとても強く出ていました。
デスクワークなどの日常生活で背中が丸まって固まってしまうと、自分ではなかなか伸ばせなくなります。
実はこの「背中の丸まり」、日常生活だけでなくスノーボードの滑りにも大きく影響してしまうんです。
2. なぜ「姿勢改善」でスノボが上手くなるのか？
スノーボードにおいて、最も重要なのは「正しいポジション（姿勢）」です。
重心が安定することで、背中が伸び、体の軸が整うとボードに力が伝わりやすくなります。
そして、可動域が広がります。
肩甲骨周りが動くようになると、ターン時のバランス操作がスムーズに。
さらに身体が疲れにくくなります。
無駄な力みが抜け、一日中滑っても翌日の疲労感が劇的に変わります。
まさに、姿勢改善は「最高のスノボ・トレーニング」とも言えるのです！
3. 現在の状態とこれからのサポート
施術後は、丸まっていた背中がスッと伸びた状態に変化されました。
Kさんは現在、来シーズンを最高の状態で迎えるために、今からコツコツとメンテナンスを継続されています。
その前向きな挑戦を、私たちも全力でサポートさせていただきます！
スポーツのパフォーマンスを上げたい方へ
「もっと上手くなりたい」「怪我なくスポーツを楽しみたい」というお悩みはありませんか？
土台となる「姿勢」を整えることで、あなたのパフォーマンスはまだまだ伸びます。
気になる方は、ぜひ一度ABC整体スタジオへご相談ください！
■ABC整体スタジオ 新潟店
■住所：新潟県新潟市中央区東中通1-188ホポロ東中通1F
■営業時間：平日9:00～20:00 土9:00～19:00 日祝9:00～18:00
■電話番号：025-211-5884
ご来店お待ちしております
整体師
菅原 春樹スガハラ ハルキ
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