ABC整体スタジオ 新潟のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- その「コーヒー愛」、体が悲鳴をあげていませんか？
- こんにちは！ABC整体スタジオ新潟です。
最近は街の至る所に素敵なカフェがあり、ついついコーヒーを手に取る機会が増えましたよね。ホッと一息つく時間は格別ですが、実は「飲みすぎ」が思わぬ体調不良を引き起こしているかもしれません。
コーヒーに含まれるカフェインは、摂りすぎると自律神経や心臓、消化器に負担をかけることが農林水産省からも注意喚起されています。
ソワソワする、眠れない、手が震える
動悸がする、血圧が上がる
お腹を下す、吐き気がする
もし心当たりがあるなら、それは体が「カフェイン過多だよ！」と出しているサインかも。また、利尿作用による水分不足や、妊娠中の方への影響も無視できません。
「今日は飲みすぎたな」と思ったら、まずはコップ1杯のお水を飲んでください。体内の循環を促してあげることで、回復をサポートしてくれますよ。
お体の違和感や不調があれば、いつでもお気軽にご相談くださいね！
■ABC整体スタジオ 新潟店
■住所：新潟県新潟市中央区東中通1-188ホポロ東中通1F
■営業時間：平日9:00～20:00 土9:00～19:00 日祝9:00～18:00
■電話番号：025-211-5884
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整体師
菅原 春樹スガハラ ハルキ
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