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痩身・小顔専門 Total Beauty Salon Isle【トータルビューティサロン アイル】

ソウシンコガオセンモントータルビューティサロンアイル

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  • 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4丁目4ー10 ライブゲート瀬谷2F A-7
  • 相鉄線瀬谷駅南口から徒歩1分 ライブゲート瀬谷2階 【ダイエット/小顔/瀬谷/横浜】

アイル(Isle)のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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  • 食べ過ぎても大丈夫!“やさしいリセットケア”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    Misaki
    ケーキにチキン、ピザにお酒。クリスマスは、楽しい反面「ちょっと食べすぎたかも…」と感じやすいイベントですよね。でも大丈夫!1日や2日の食べすぎで、体はすぐに太るわけではあり…続きを見る
  • その頭痛、肩凝りからきているかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    Kazuhiro
    「頭が重い」「ギューッと締めつけられる感じ」「夕方になるとつらくなる」そんな頭痛、ありませんか?実はそれ、**肩こりや首こりからくる“緊張型頭痛”**の可能性があります。1肩…続きを見る
  • グルテンフリーって実際どうなの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    Misaki
    最近よく聞く「グルテンフリー」気になってはいるけど、「パンもパスタも好きだし…」「完全に抜くのは大変そう」と感じている人も多いはず。実はグルテンフリー、無理にストイックに…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    Kazuhiro
    「産後、体型が戻らない…?それ、骨盤からのサインかもしれません!」出産を終えて、少し落ち着いた頃。「体重は戻ったのに体型が違う」「腰や股関節がなんとなく不安定」「下腹ぽっ…続きを見る
  • “たんぱく質”の上手な摂り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    Misaki
    ダイエット中も、美容のためにも、よく聞く「たんぱく質を摂ろう」という言葉。でも実際は、量・タイミング・選び方を間違えると“摂ってるつもり”で終わってしまうことも。1たんぱ…続きを見る
  • ストレッチっていつやるのが正解?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    Kazuhiro
    ストレッチは体にいいって分かってるけど、「朝?夜?運動前?」いつやればいいのか、意外と迷いますよね。実はストレッチ、やる内容によって“ベストなタイミング”が違うんです。1…続きを見る
  • お肌の乾燥にお悩みありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    Misaki
    空気が乾燥してくると、・肌がつっぱる・粉をふく・メイクがヨレる・小ジワが目立つなんてこと、増えてきませんか?実はこれ、肌が弱くなったわけじゃなく“季節に合っていないケア”…続きを見る
  • “睡眠×自律神経×腸活”の深い関係!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    Misaki
    「ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが取れない」「お腹の調子がなんとなく不安定」そんな時、カギになるのが睡眠・自律神経・腸 のつながり。実はこの3つ、どれかひとつが乱れると、…続きを見る
  • 飲み会が多いこの時期!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    Kazuhiro
    楽しい飲み会の翌日、頭が重い、胃がムカムカ、体がだるい…。「もうお酒やめようかな」って思うほど、つらい二日酔い。でも大丈夫!前・中・後のちょっとしたケアで、二日酔いは軽く…続きを見る
  • 運動を始めるなら、“がんばらない一歩”から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    Kazuhiro
    「運動しなきゃな…」そう思いながら、気づけば今日もできていない。そんな自分にちょっとモヤっとすること、ありませんか?でも実は、運動を始めるのに特別な覚悟も、完璧な準備もい…続きを見る

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アイル(Isle)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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