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痩身・小顔専門 Total Beauty Salon Isle【トータルビューティサロン アイル】

ソウシンコガオセンモントータルビューティサロンアイル

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  • 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4丁目4ー10 ライブゲート瀬谷2F A-7
  • 相鉄線瀬谷駅南口から徒歩1分 ライブゲート瀬谷2階 【ダイエット/小顔/瀬谷/横浜】

アイル(Isle)のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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  • 腸を休めることも大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    Misaki
    「食べすぎた翌日は、“腸を休ませるごはん”でふわっとリセット」外食続き・イベント続きのあと、なんだかお腹がパンパン、重だるい…。それは 「腸がちょっとお疲れ気味だよ~」 と…続きを見る
  • “脂肪が筋肉になる”は嘘!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    Kazuhiro
    ダイエットや運動の話でよく聞く「脂肪が筋肉に変わるんだよ~!」というフレーズ。でも実はこれ、かわいい誤解なんです。脂肪と筋肉はまったく違う組織。だから “変わる” ことはな…続きを見る
  • 食べ過ぎちゃうときもある!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    Misaki
    ストレスがたまった日、仕事をがんばったご褒美の日、なんとなく甘いものが止まらない日――。「やっちゃった…」と思っても大丈夫。実は、暴飲暴食そのものより “その後の過ごし方…続きを見る
  • 一日がんばった脚に、ご褒美タイムを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    Kazuhiro
    立ち仕事やたくさん歩いた日、デスクで座りっぱなしの日。ふと夜になると「脚がパンパン…」「足先だけ冷たい…」なんてことありませんか?今回は、そんな “冷え&むくみ脚”をふわ…続きを見る
  • 乾燥肌はインナーケアで対策できる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    Misaki
    乾燥肌って、実は“腸と自律神経”のサインかも?ゆるっと整えてうるおい肌に!肌の乾燥って、「保湿が足りないからかな?」と思いがちだけど…実は 体の内側の乱れが肌に出ている こ…続きを見る
  • 睡眠は質が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    Kazuhiro
    「ちゃんと寝てるのに疲れが取れない…?それ、“睡眠の質”がカギかもしれない」ベッドには入っているのに、朝スッキリしない…。日中ずっと眠い…。そんな“なんとなく不調”の裏側…続きを見る
  • なんだかしんどい、その原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    Misaki
    “自律神経”がカギかもしれない最近、「朝がだるい」「気分が安定しない」「眠りが浅い」そんな“なんとなくの不調”が続いていませんか?実はこれ、自律神経の乱れが関係しているこ…続きを見る
  • 気づいたら猫背になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    Kazuhiro
    「気づいたら猫背…?その“姿勢の悪さ”、実は痛みの原因かもしれない」スマホを見るとき、PC作業のとき、気づいたら背中が丸まってる…なんてこと、ありませんか?実はその“ちょっ…続きを見る
  • 食べなきゃ痩せるはもう古い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    Misaki
    “過度な食事制限”がダイエットを邪魔する理由「今日こそ食べない!」「夕飯抜いて調整しよ…」ダイエット中、ついストイックになりがちな“食事制限”。でも実はそれ、痩せるどころ…続きを見る
  • 目の疲れに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    Kazuhiro
    気づいたら目がショボショボ、瞬きが増える、ピントが合いづらい…それ、がんばりすぎた“目”からのSOSかも。1まずは“まばたきリセット”(15秒)スマホに集中してると、まばたきの…続きを見る

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アイル(Isle)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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