痩身・小顔専門 Total Beauty Salon Isle【トータルビューティサロン アイル】
ソウシンコガオセンモントータルビューティサロンアイル
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷４丁目４ー１０ ライブゲート瀬谷２F Ａ－７
- 相鉄線瀬谷駅南口から徒歩1分 ライブゲート瀬谷2階 【ダイエット/小顔/瀬谷/横浜】
アイル(Isle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- ピリッ、ズキッ…それ神経痛かも？
- 「電気が走るみたいに痛い」
「じっとしててもズーンと響く」
「しびれっぽくて気になる…」
そんな症状があるとき、考えられるのが神経痛。
筋肉痛やコリと違って、神経が刺激されることで起こりやすい“独特の痛み”が特徴です。
神経痛ってどんな痛み？
神経痛は、よくこんな表現をされます。
・ピリピリ／ビリビリする
・ズキッと刺すような痛み
・焼けるような痛み
・しびれ、感覚の鈍さがある
・ある動きで痛みが強くなる（首を回す・腰を曲げるなど）
場所もさまざまで、首～腕、腰～お尻～脚（坐骨神経痛みたいな感じ）など「線で広がる」ことが多いです。
どうして起こるの？
原因はひとつじゃありませんが、日常で多いのはこのあたり。
・姿勢のクセ（猫背・反り腰・片側重心）
・筋肉のこわばりで神経が圧迫される
・デスクワークやスマホで首・肩・腰が固まる
・冷え・血流低下で神経が過敏になる
・ストレスで自律神経が乱れ、痛みに敏感になることも
「骨が悪いのかな…」と不安になりがちですが、実際は筋肉の緊張や姿勢の崩れが引き金になっているケースも少なくありません。
今日からできる、やさしいセルフケア
神経痛っぽいときは「攻める」より「ゆるめる」が正解！
・温める（湯船・カイロ）※腫れや熱感が強い時は無理しない
・深い呼吸で首肩の力を抜く（吐く息を長めに）
・痛みが出ない範囲で軽く動かす（小さく肩回し、ゆっくり歩く）
・長時間同じ姿勢を避けて、1時間に1回は立つ
・痛いところを強く揉まない（刺激で悪化することも）
こんなときは早めに医療機関へ
・力が入りにくい／筋力低下がある
・しびれが広がる、強くなる
・安静にしてもどんどん悪化
・発熱や強いだるさ、原因不明の体重減少
・排尿・排便の異常がある
これらは別の原因が隠れている可能性もあるので、早めの受診が安心です。
神経痛は「我慢しないで」のサイン！
神経痛は、体からの“負担がかかってるよ”という合図。
無理して放置するより、姿勢・冷え・こわばりを整えてあげるだけでラクになることもあります。
気になる痛みは、がんばって耐えずに、まずはやさしく整えるところから始めてみてくださいね！
サロンの最新記事
-
●2026/2/10
-
●2026/2/9
-
●2026/2/7
-
●2026/2/5
-
●2026/2/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（0）
もっと見る
アイル(Isle)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【夏に向け体型再構築】短期結果出しダイエットコース体験￥24000→￥7700
|
|
新 規 |
¥7,700 【脱リバウンド！体質改革】本格ダイエットコース体験￥24000→￥7700
|
|
新 規 |
¥29,800 【ダイエットへの第一歩】本気痩せ体験ウィンバック2回￥48000→￥29800
|
|
新 規 |
¥7,700 【小顔再生リフト】たるみ・ほうれい線深層から強力リセット￥24000→￥7700
|
|
新 規 |
¥5,500 【プレミアム整体】繰り返される頭痛最速改善コース初回￥16500→¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【プレミアム整体】何をしても取れない腰痛最速改善初回¥13200→¥5500
|
