ルナ クレッシェンテ(Luna crescente)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 三田本町｜睡眠不足と肌ケア習慣
- 休日にカフェでゆっくり過ごしていると、普段より肌の印象が落ち着いて見えることがあります。
生活リズムが整うと、スキンケアについて意識する機会も増えますよね。
サロンでもよくお話しするのが、睡眠不足と肌ケアについてです。三田本町でも、日々の生活と肌状態の関係についてご相談をいただくことがあります♪
睡眠時間が短い日が続くと、肌の印象が変わることがあります。
そんなときは、肌を整えるケアを意識することがポイントです◎
★睡眠不足の日のケアポイント
◎洗顔はやさしく行う
◎保湿ケアを丁寧に行う
◎スキンケアはシンプルに整える
◎休息時間を意識する
スキンケアを丁寧に行うことで、肌の状態を整えやすくなります。
生活リズムを見直すことも大切です♪
ただ、自分の肌状態を客観的に確認する機会は少ないものです。
肌の状態を知ることで、ケアの方向性が見えやすくなります◎
＼三田本町駅近エステサロン♪／
ルナ クレッシェンテでは、肌状態を確認しながらフェイシャルケアやスキンケア方法のアドバイスを行っています。
◎フェイシャルケア
◎肌状態チェック
◎ホームケアのご提案
など、お一人おひとりに合わせたケアをご案内しています★
三田本町周辺でエステサロンをお探しの方は、
ぜひ ルナ クレッシェンテ へお気軽にお越しください♪***********************
【Luna crescente -ルナ クレッシェンテ-】三田駅徒歩2分◎
★住所
兵庫県三田市駅前町2-1 キッピーモール1F
JR線／神戸電鉄線 三田駅から徒歩2分
キッピーモール提携駐車場あり
★営業時間
10:00～19:00 (最終受付時間18:00／セルフホワイトニングは18:30)
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