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緑地公園鍼灸整骨院

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緑地公園鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

427件のブログがあります

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  • 姿勢 緑地公園鍼灸整骨院(整体)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    山本 千夏
    急に寒くなりましたね。無意識に肩をすくめて歩いたり、力が入ったりしていませんか?実は、冬は一年で最も肩こりが悪化しやすい季節です。なぜ冬は肩が凝るの?3つの原因肩こりの裏…続きを見る
  • 睡眠が人間に重要であることはご存知かと思います。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    細本 祐汰
    睡眠が人間にとって重要であることは皆様もご存知かと思います。十分な睡眠がとれなかった日はイライラしたり、仕事が思うように進まないといった経験をしたことありませんか?睡眠に…続きを見る
  • 【姿勢について】緑地公園鍼灸整骨院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    中塚 祐一朗
    今日は姿勢についてお話ししようと思います!☆姿勢が悪くなる主な原因長時間の同じ姿勢・デスクワークやスマホ操作などで、猫背や前傾姿勢になりやすいです。筋力の低下・体幹や背筋…続きを見る
  • 寒さによる腰の怠さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    平井 教介
    腰の重だるさに整体×マッサージで巡りUP寒さが本格的になり、体が縮こまりやすい季節になってきましたね!長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活が続くと、腰まわりが重だるく感…続きを見る
  • 緑地公園鍼灸整骨院(整体)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    山本 千夏
    パソコンやスマートフォンを見る時間が増え、「目が重い」「ピントが合いにくい」「頭痛がする」といった眼精疲労を訴える方が増えています。目の疲れは不快感だけでなく、肩こりや首…続きを見る
  • 【ストレッチについて】緑地公園鍼灸整骨院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    中塚 祐一朗
    冬のガチガチ体に「ストレッチ」が最高な3つの理由ブログ画像 1. 「脱力」できるから、深くまで伸びる 寒いと無意識に体に力が入り、筋肉が緊張状態になります。一人でストレッチをし…続きを見る
  • 『産後鬱について』緑地公園鍼灸整骨院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    中塚 祐一朗
    産後鬱って言葉は聞いたことありますか?産後鬱の原因には様々な原因が考えられます。1.慣れない育児で身体に大きな負担がかかる産後間もない赤ちゃんは、3~4時間置きに授乳が必要に…続きを見る
  • 肩こりについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    愛甲 翼
    肩こりに悩んでいるそこのあなた!「ただの肩こりだから」と放っておいたままにしていませんか?本日は肩こりから起こる症状についてお話ししていきます!1.首こりによる脳への影響首…続きを見る
  • 【寝起きに腰痛が起こる理由】緑地公園鍼灸整骨院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    中塚 祐一朗
    本日は寝起きに腰痛が起こる理由をお伝えします!◎寝具が合っていない合わない寝具を使っていることで寝起きに腰痛が出るケースは少なくありません!例えばマットレスや敷布団が柔ら…続きを見る
  • 体温維持をしよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    中塚 祐一朗
    みなさん、こんにちは!寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?寒い日は体温維持を行う為に血管が収縮し血行不良が起きてしまいます。その結果、無意識に筋肉の緊張が起きて縮…続きを見る

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緑地公園鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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