リョクチコウエンシンキュウセイコツイン
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- 大阪府豊中市東寺内町１２－１ 緑地公園ロイヤルマンション １F
- 北大阪急行電鉄 緑地公園駅 徒歩1分[眼精疲労/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/肩甲骨]
緑地公園鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 冬の頭痛
- 寒さが厳しくなる冬になると、「頭がズーンと重い」「朝から頭痛がする」「肩や首も一緒につらい」といったお悩みが増えてきます。実はこの冬の頭痛、寒さが大きく関係していることをご存じでしょうか。
気温が下がると、身体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。その影響で血流が悪くなり、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。この緊張が続くことで、頭への血流バランスが乱れ、頭痛を引き起こしやすくなるのです。
また、寒さによって無意識に肩をすくめたり、背中を丸めた姿勢になりやすいことも、首や肩への負担を増やす原因となります。冷えた環境で長時間過ごすことや、暖房による乾燥も、自律神経を乱し、頭痛を悪化させてしまうことがあります。
当院では、首や肩まわりの筋肉の緊張をゆるめ、血行を促す施術を行い、寒さによる頭痛の緩和を目指します。身体が温まり、筋肉がほぐれることで、頭がスッと軽くなる感覚を実感される方も多くいらっしゃいます。
ご自宅では、首元を冷やさないようにすることや、湯船に浸かって身体を温めることが効果的です。少しでも頭痛や違和感を感じたら、我慢せず早めのケアを心がけましょう。
冬の頭痛は、寒さ対策と身体のケアで軽減が期待できます。つらい症状が続く場合は、ぜひお気軽にご相談ください。
店舗情報
★緑地公園鍼灸整骨院★
豊中市東寺内町12-1緑地公園ロイヤルマンション1階
北大阪急行緑地公園駅東口徒歩30秒
阪急千里線関大前・千里山徒歩10分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
(日曜日)
9:00～16:30
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