リョクチコウエンシンキュウセイコツイン
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- 大阪府豊中市東寺内町１２－１ 緑地公園ロイヤルマンション １F
- 北大阪急行電鉄 緑地公園駅 徒歩1分[眼精疲労/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/肩甲骨]
緑地公園鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 【春の睡眠障害】緑地公園鍼灸整骨院
- 暖かくなり過ごしやすくなる春ですが、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝スッキリしない」といった睡眠のお悩みが増える時期でもあります。実はこの“春の睡眠障害”、季節特有の身体の変化が関係しています。
春は気温や気圧の変化が大きく、新生活など環境の変化も重なりやすいため、自律神経が乱れやすくなります。交感神経が優位な状態が続くと、身体がリラックスしにくくなり、眠りの質が低下してしまいます。
また、身体の緊張やストレスが続くことで、頭まわりの循環や脳脊髄液の流れにも影響が出やすくなり、疲れが抜けにくい状態になることもあります。その結果、しっかり寝ているつもりでも回復しきれず、不調が続いてしまうことがあります。
当院では、自律神経のバランスを整える施術に加え、頭部や全身の調整を行い、脳脊髄液の循環をスムーズにするアプローチも行っています。さらに東洋医学の考えをもとに経穴（ツボ）へ刺激を与えることで、身体の内側からリラックスしやすい状態へと導いていきます。
施術後には「ぐっすり眠れた」「朝が楽になった」といったお声も多くいただいています。
春の不調は我慢せず、早めに整えることが大切です。睡眠の質が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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店舗情報
★緑地公園鍼灸整骨院★
豊中市東寺内町12-1緑地公園ロイヤルマンション1階
北大阪急行緑地公園駅東口徒歩30秒
阪急千里線関大前・千里山徒歩10分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
(日曜日)
9:00～16:30
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施術スタッフ院長（国家資格保有者）
中塚 祐一朗ナカツカ ユウイチロウ
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