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ルビーズ 柏店(RUBYZ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- 40代から「疲れが抜けない」理由
- 皆さん、こんにちは！
柏で一番のリンパデトックス！
深部リンパマッサージ専門店RUBYZ(ルビーズ)です♪
「しっかり寝ているのに疲れが残る」
「昔より回復に時間がかかる」
40代に入って、こんな変化を感じていませんか？
実はそれ、気のせいではありません。
40代から疲れが抜けにくくなるのには、いくつか理由があります。
まず一つ目は、血流やリンパの巡りが低下しやすくなること。
年齢とともに筋肉量が減り、体を巡る力が弱くなると、疲労物質や老廃物が溜まりやすくなります。その結果、寝てもスッキリしない状態が続きやすくなります。
二つ目は、自律神経の乱れ。
仕事や家庭、将来への不安など、40代は知らず知らずのうちにストレスを抱えがちです。緊張状態が続くと体が常に力んだ状態になり、疲れが抜けにくくなります。
三つ目は、ホルモンバランスの変化。
女性ホルモンの影響で、だるさ・眠りの浅さ・回復力の低下を感じる方も増えてきます。「特に原因はないのに疲れる」という方は、この影響も考えられます。
さらに、コリを放置してしまっていることも大きな原因です。
忙しさからケアを後回しにすると、肩や首、背中のコリが慢性化し、疲れが抜けない体のままになってしまいます。
RUBYZでは、表面だけでなく深部のリンパや筋肉にアプローチし、巡りを整える施術を行っています。しっかり流すことで体がゆるみ、「久しぶりにスッキリした」と感じる方も多くいらっしゃいます。
「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめる前に、
今の体がどんな状態なのか、一度整えてみませんか？
ご来店時に、お客様の体に合わせた施術をご提案します！
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