東秩父みすぎ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/3
- ◆朝起き上がる時の腰痛／お悩みの50代男性◆
- ご紹介で来店された50代男性・N様。
以前から腰痛はあったそうですが、今回は
「寝ていて起き上がる時に腰が痛い」
「長時間座っているとつらい」
「ズボンや靴下を履く動作で痛む」
というお悩みでした。
検査をすると、骨盤のバランスの乱れと股関節の緩み、さらに腰周囲の筋肉の強い緊張がみられました。
今回は骨盤矯正を中心に背骨のバランスを整え、硬くなっている筋肉を丁寧に緩めていきました。
さらに施術に加えて、腰にテーピングを実施。
ご自宅ではセルフケアとして、骨盤ベルトを股関節部分に巻いていただくようお伝えしました。
2回目の来店時には
「だいぶ起き上がる時の腰がラクだよ！」
と嬉しいお言葉をいただきました。
現在も継続してサポート中です。
腰痛は我慢していると慢性化しやすい症状です。
同じように朝の動作や日常生活でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
N様、次回もよろしくお願いいたします。
しっかりサポートさせていただきます。
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