スタジオ スターリィ(STUDIO Starry)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/17
- 春にお勧めの頭のツボ
- 桜も散り葉桜の季節となりました。
ご本人やご家族の生活環境やリズムが変わる方もいらっしゃるのでは？
緊張やお疲れに加え、この寒暖差で体調を崩されていませんか？
この時期は、そう言った環境や気温の変化による「頭が重い」「集中力がなくなる」「眠りが浅い」と言った『頭の不調』を感じる方が増えてきます。
朝起きた時、入浴後のリラックスタイムに頭のマッサージをお勧めします。
頭にはたっくさんのツボがありますが、今日は「百会」（ひゃくえ）をご紹介します。
〈場所〉頭頂部のほぼ真ん中で少し凹んだところ。両耳を結んだ線と両目の間の線が交わるところ。
〈押し方〉両手の中指の腹を重ね、呼吸に合わせながら～息を吐きながら優しく押し、息を吸いながらゆっくり力を抜く。これを３回程繰り返してください。
頭をスッキリさせて、楽しい春を過ごしましょう！
STUDIO Starry のサロンでは全てのメニューにヘッドマッサージがついています。
お疲れが溜まった際には是非ご利用下さい(^^)
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セラピスト
アロマ担当 河野アタント コウノ
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