スタジオ スターリィ(STUDIO Starry)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/25
- 中秋の名月
- 「中秋の名月」が近づいてきましたね。今年は10月6日の夜がそれにあたります。
澄んだ秋の夜空に浮かぶ月を見上げると、どこか心が静まって日々の慌ただしさから少し解放される気がしませんか？
月のリズムは、昔から人の体や心のリズムと深く関わっているといわれています。
特にこの季節は、昼と夜の長さが同じになり、バランスが切り替わるとき。
体も自律神経も「夏から秋モード」へと変わり、なんとなく疲れやすかったり、気持ちが落ち込みやすかったりする方も多いようです。
そんな時こそ、夜空を見上げて深呼吸。
月の明かりを浴びながらゆっくり呼吸をするだけで、心と体が整う“セルフケア”になりますよ。
そして、外からのケアに加えて、リンパトリートメントで体の流れを整えるのもおすすめです。
夏の疲れをため込まず、秋を気持ちよく過ごす準備を一緒にしていきましょう。
Starryにて皆様のご来店をお待ちしております(^^)
ご来店お待ちしております
セラピスト
アロマ担当 河野アタント コウノ
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