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NAORU整体 藤が丘院

ナオルセイタイ フジガオカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市名東区明が丘123-2 第一明が丘ビル602
  • 地下鉄東山線『藤が丘駅』より徒歩1分          

ナオル整体 藤が丘院(NAORU)のブログ

最新ブログ一覧

367件のブログがあります

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  • 姿勢を良くするストレッチ法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは!NAORU整体藤が丘院です!姿勢を良くするストレッチ法についてお伝えします!胸郭ストレッチ: 胸郭の筋肉が硬くなると、肩が前に出やすくなり、姿勢が悪くなります。壁に…続きを見る
  • 猫背になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは♪NAORU整体 藤が丘院です (^^)/今回は、猫背についてお伝えします!スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。猫背による悪…続きを見る
  • ダイエットについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは!NAORU整体藤が丘院です!ダイエットには、栄養バランスが整った食事が重要です。ダイエットに役立ついくつかの食べ物の例です!野菜:低カロリーでありながら栄養価が高…続きを見る
  • 「痛みを繰り返してしまう理由」とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは!NAORU 藤が丘院です。今回は「痛みを繰り返してしまう理由」について解説します。肩こりや腰痛といった症状を繰り返している方は是非ご覧ください。肩こり・腰痛・膝痛で…続きを見る
  • あなたもスマホ首!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/26
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは!NAORU 藤が丘院です。今回はスマホ首による首の痛みに関して情報をシェアしていきたいと思います。あなたはスマホ作業や、長時間のデスクワークなどによって、首の痛みを…続きを見る
  • 産後のセルフケア!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは!NAORU 整体 藤が丘院です!産後のセルフケアは、新しい母親にとって不可欠なものです。20代から40代の女性にとって、出産後の体と心の回復は特に重要です。ここでは、産…続きを見る
  • リブフレアとは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは!NAORU 整体 藤が丘院です!まずリブフレアとは、肋骨が開く状態のことを言います。~デメリット~・くびれがなくなる・腹式呼吸が苦手・腹筋が弱くなる・反り腰などたく…続きを見る
  • 便秘の解消法!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは!NAORU 整体 藤が丘院です!今回は便秘の解消法をお伝えしていきます!腸の動きが悪くなると、便がつまるだけでなく、ガスも溜まリやすくなるといわれています。腸に刺激…続きを見る
  • 『頭痛』について!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    小出 浩平
    NAORU整体藤が丘院です(^ν^)今回は『頭痛』についてです!頭痛について頭痛で悩んでいる人は全国で約4,000万人、ある統計では4人に1人が週1回以上頭痛に悩まされていると言われ…続きを見る
  • あなたは普段こんな座り方になっていませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    小出 浩平
    こんにちは( ^ω^ )NAORU 藤が丘院です。突然ですがあなたは普段こんな座り方になっていませんか??これは「仙骨座り」と言って、お尻が前に行き過ぎ、骨盤が後傾することで「仙骨」…続きを見る

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ナオル整体 藤が丘院(NAORU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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