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セレネ整骨院 佐倉院のブログ
2024年9月のブログ一覧
8件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
正座をして座ってテレビを見ている方⇒正しい正座は、骨盤（仙骨）を立てて座ることが基本です。骨盤がしっかりと立つことで重心が通り耳、肩と股関節が一直線上に結ばれて安定してい…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
・睡眠負債とは毎日の睡眠時間を十分に確保することができずに、睡眠不足が蓄積された現象のことです。これを睡眠負債といい、この状態が長く続くと病気のリスクが高まります。睡眠負…続きを見る -
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