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吉祥寺名倉堂鍼灸接骨院

キチジョウジナグラドウシンキュウセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-1 ANDO BLD QUATTRO 1F
  • 吉祥寺駅から徒歩3分/吉祥寺//腰痛/肩こり/骨盤矯正/眼精疲労/整体/マッサージ

吉祥寺名倉堂鍼灸接骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 寒さ対策には湯たんぽ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    吉祥寺院
    寒さが厳しくなってまいりました、、!寒さ対策としては、湯たんぽでお身体を温めるのがおすすめです♪就寝時は副交感神経がはたらき、余分な体温を放出しエネルギー消費を抑えて体を…続きを見る
  • 専門的な歪みチェックができます!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    吉祥寺院
    当院では、初回ご来院の際に姿勢の写真を撮らせて頂き姿勢の分析を行います。身体がどんなバランス、歪みでなぜ今の症状やお辛さを引き起こしているのか写真を見ながら分析・ご説明を…続きを見る
  • シャワーだけで済ませていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    吉祥寺院
    こんにちは!吉祥寺名倉堂鍼灸接骨院です冬の寒さを徐々に感じる季節ですがみなさん毎日湯舟に浸かってますか?この寒暖差が厳しい時期に冷えを取るためにも入浴が大切です!身体の冷…続きを見る
  • 冷え改善・風邪予防・頭痛緩和のツボ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    吉祥寺院
    今日は冷え対策のツボをご紹介いたします!首の付け根の【大椎(だいつい)】は、首を前に曲げた時に一番出っ張っている骨のすぐ下になります。大椎は腸の気を上げて血液循環を良くしま…続きを見る
  • 秋バテの予防と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    吉祥寺院
    前回の投稿に続き、本日は秋バテの予防法と対策をお伝えしていきます(^▽^)/温かい食事を取る 体を温める食材(ショウガ、ニンジン、かぼちゃなど)やスープなどを積極的に摂取するこ…続きを見る
  • その不調秋バテかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    吉祥寺院
    みなさんは秋バテって聞いたことありますか?秋バテとは、夏の終わりから秋にかけて、特に気温が下がり始めた時期に感じる体調不良のことを指します。多くの場合、夏の疲れや気温変化…続きを見る
  • なぜ水を飲んだ方がいいのか?1日に摂りたい水分量
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    吉祥寺院
    10月に入り一気に秋めいてきましたね!肌寒い日も増えてきましたが、毎日しっかり水分は取れていますでしょうか?人間の体の約6割は水分から出来ており脳や筋肉、血液、臓器に至るま…続きを見る
  • 接骨院でお肌ケア出来るって知ってましたか?  
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    吉祥寺院
    この時期(夏の終わりから秋の始め)に多い肌悩みとして、以下のようなものが挙げられます。日焼けによる肌ダメージ夏の強い紫外線を浴びたことで、肌が乾燥したり、シミやそばかすが…続きを見る
  • 夏の食養生
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    吉祥寺院
    夏の食養生は、暑さで消耗した体を回復させ、夏特有の不調を予防するために非常に重要です。今日は夏に適した食養生のポイントを紹介します。1. 体を冷やす食材夏は暑さで体が熱を持…続きを見る
  • 足が攣る原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    吉祥寺院
    この時期、足がよく攣るんだよね・・・という方はいませんか?ふくらはぎが攣ってしまうことを「こむら返り」ともいいます。運動中や就寝中に発症することが多く、妊娠中や加齢によっ…続きを見る

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吉祥寺名倉堂鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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