サロンド美美(Salon de vivi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- おへその形で【下がり腸チェック!!】
- おへその形でわかる
下がり腸チェックで“ぽっこりお腹”の原因を知ろう
こんなおへそが特徴です！
画像
【たるみ型、ぽっこり型、しずく型、よこ広がり型】
鏡の前でおへそをそっと見てみると、
実は“腸の状態”が隠れていることがあります。
特に、最近ぽっこり下腹が気になる方や、便秘・冷えが続いている方は、
腸が本来の位置より下がってしまう「下がり腸」のサインが出ていることも。
サロンでも、腸もみや腸マッサージを受けに来られるお客様の多くなってまいりました！
おへそ【下がり腸チェック】
次のような形に心当たりはありませんか？
※横長に広がっているおへそ
腸が下に落ち、腹圧が弱くなっているサインと言われることがあります。
※つぶれたように平たいおへそ
姿勢の崩れや腹筋の弱さで、内臓が前方・下方に押し出されている状態と
関連づけられることがあります。
※おへその位置が下がって見える
骨盤の後傾や猫背が続くと、腸が下がりやすくなり、下腹ぽっこりにつながることがあります。
これらはあくまで一般的に言われる傾向であり、医学的な診断ではありません。
ただ、姿勢や筋力の変化が下腹の見た目に影響することはよくあります。
～下がり腸が起こりやすい生活習慣～
※長時間のデスクワーク
※猫背・反り腰などの姿勢のクセ
※運動不足による腹筋・腸腰筋の低下
※呼吸が浅く、腹式呼吸ができていない
これらが重なると、腸が下がりやすくなり、
ぽっこりお腹・便秘・冷えなどの不調につながることがあります。
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