シャルム プライベートサロン
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シャルム(Charme)のブログ
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投稿日：2024/5/23
- スロータスとは
5000年以上前、
インド・スリランカで発祥した
世界最古の医学【アーユルヴェーダ】をご存知ですか？
アーユルヴェーダはサンスクリット語で
アーユス＝生命
ヴェーダ＝科学
の複合語で、生命の科学という意味があります。
WHO（世界保健機構）からの公式に認められており、
現地では保険も適用されています。
西洋医学では、主に病気になったら
手術や投薬などを用いて悪い部分を取り除く
いわゆる対処療法が主流ですが、
東洋医学では、そもそもなぜ病気になったのか？
病気にならないためにどうしたら良いのか？と
根本的な原因を探ります。
アーユルヴェーダは代表的な東洋医学であり、
心身ともに幸せで健康に生きることを教えています。
スロータスもサンスクリット語で
全身の【管】という意味があります。
血管、リンパ管、消化管など
全身に巡らされている管の
デトックスを促すメニューです。
ドーシャ（潜在体質診断）をした上で
セサミオイル＋体質別に精油を配合した
特別なオイルを全身に擦り込ませ、
経絡や経穴にアプローチした特殊手技で
心や体に留まったアーマ（未消化物）や毒素を
取り除いていきます。
アーユルヴェーダでは【アヴィヤンガ】ともいわれ
"愛情のこもった手"という意味合いがあります。
マッサージをすることで
オキシトシンいう愛情ホルモンの分泌を促し、
安心感や幸福感を与えたり、
ホルモンバランスを整える効果もあります。
力任せにグイグイ揉み込むことはせず、
その方に合わせた"痛気持ちいい"くらいの
体感で全身を緩め、ほぐしていきます。
ストレス社会を生きる女性や
体内で浄化しきれない物を無意識に
取り入れてる私たち現代人にとって、
アーユルヴェーダはもはや
切っても切り離せない存在だと感じています。
何かを補う前にまずはデトックスが必要不可欠。
不要なもの、余分なものは手放して
心も身体も身軽になりましょう(^ ^)
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