シャルム プライベートサロン
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シャルム(Charme)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/26
- 妊娠前から産後のケアの必要性。
先日は長女の9歳の誕生日でした。
写真は生後0日目の写真。
子供の成長は驚くほど早い。
いつまでママ大好きって言ってくれるんだろう。
今思えば、
23歳で妊娠、出産をした当時は
今のような女性の身体の変化、
ホルモンなどの知識も乏しく、
出産は怖くて痛いものとしか考えられませんでした。
産後もメンタルがかなりやられてしまい、
とても可愛い時期を心から楽しめず、
長女には申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
その後女性の心や身体について学んだ私。
3人目の妊娠期間は今までの妊娠期間の中で
とても穏やかで、幸せなもので。
出産時も痛みを受け入れることができましたし、
気持ちよくお産を迎えることができました。
産後の回復も早く、
メンタルもかなり安定していました。
（夫にも驚かれていました笑）
妊娠するためには妊娠前、
出産するためには妊娠中のケアが
本当に大切なものなんだと、
自分自身の経験で実感しました。
アーユルヴェーダでも、
妊娠するにあたってプレコンセプションケアが
とても大切だという考えがあります。
今の日本は不妊治療が主流ですが、
不妊治療を受ける上でも
プレコンセプションケアによって
自分の体質や根本的な原因と向き合い、
生活を見直すことは何より大切だといえます。
移転が落ち着きましたら、
妊活中の方、産前産後の方を対象に
ずっとやりたいと思っていた
産前産後ケア講座を
開催したいと思います。
ゆる～くやりますので
ゆる～く待っていてください(^ ^)
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