シャルム プライベートサロン
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- リフレッシュ
- 福島県郡山市開成３丁目※予約確定後にメールで詳細お伝えいたします。
- 郡山駅より車で15分
シャルム(Charme)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 4月の営業スケジュール
今月ご卒園、ご卒業を迎える皆様、
改めておめでとうございます！
お天気にも恵まれて最高な1日でしたね♪
4月の営業スケジュールです。
花の絵文字…店休日
学校の絵文字…学生指導日（AMのみ営業）
来年度は水曜午後が授業日となりました。
ご不便をおかけしますが、ご確認お願いいたします。
春は「肝＝巡り・解毒」の季節。
あたたかくなって心地よい反面、
気や血の巡りが乱れやすい時期でもあります。
・なんとなくイライラする
・気分の浮き沈みがある
・目の疲れや頭の重さ
・生理の違和感（痛み・塊・遅れ）
そんなサインが出ている方は、
少し“巡り”が滞っているのかもしれません。
特に、
がんばり屋さんな方、
完璧主義な方などは
知らず知らずのうちに溜め込みやすいです。
春は“外に出す力”が高まるからこそ、
やさしく整えてあげることが大切です◎
＼今日からできる簡単養生／
・朝の深呼吸や軽いストレッチ
→気の巡りをやさしくサポート
・ほんのり酸味を取り入れる
→レモン・柑橘・お酢などで肝の働きをサポート
（摂りすぎず「少し」がポイント◎）
当サロンでは
東洋医学×アーユルヴェーダの視点から
お身体の巡りや滞りを整えていきます。
また、お血タイプの方や
巡りの滞りを感じる方には
新しく仲間入りしたよもぎ蒸しブレンド
「月巡」もおすすめです。
4月も、がんばる女性が
ふっと力を抜ける場所でありますように。
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