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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオイセハラエキビルテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 神奈川県伊勢原市桜台1-1-7小田急マルシェ伊勢原A棟2階店舗A-301号
  • 小田急「伊勢原駅」直結 小田急マルシェ伊勢原2階 提携駐車場あり(1時間分)

FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店のブログ

最新ブログ一覧

202件のブログがあります

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  • もっと大きくパワフルで。
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    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原店です!皆さんは、自由自在に動ける股関節ですか?股関節は身体の中心にあり、立つ、座る、歩く、とあらゆる運動に関わります。日常生活でも私生活…続きを見る
  • 冷え性対策には筋肉を動かすことが大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!実は入浴は、筋肉、じん帯、関節などにあるコラーゲン繊維を柔らかくし、筋肉や関節を伸ばしやすくするため、体の硬い人もストレッチ…続きを見る
  • 年末年始休業のお知らせ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    初沢 玲奈
    本年も格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申し上げます。来年もスタッフ一同サービスの向上を図り、誠心誠意努力する所存ですのでより一層のご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。…続きを見る
  • 冷え、アーチの復活に。
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    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅駅ビル店です!慢性的な凝りや痛み解消のためにはセルフストレッチが効きます。大事にしたいのは、「頑張らない」こと。しんどい時には誰だって頑…続きを見る
  • 臓疲労をオフにしよう!
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    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!みなさん、最近疲れていませんか?特に太りすぎだと、自らの体重が支えられないから、当然疲れやすい。運動抜きで痩せるなら、食事のカ…続きを見る
  • 頭がスッキリしないのも、実は頭痛かも。
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    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!発症者人数ナンバーワン!3大頭痛といわれる症状の中でも最も多いタイプの頭痛。「一般的には“肩こりが原因で、後頭部が重くなるの…続きを見る
  • カラダの超重要パーツ!
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    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅駅ビル店です!年を経るに従って変化を感じずにはいられない股関節。意識的にケアしないと、可動域は年々狭くなり、筋力低下は避けられません!痩…続きを見る
  • 強いコアは体の安定力
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!年齢が上がるにつれてちょっと動いただけで疲れてしまい、外出の回数が減っていませんか。そうするとますます体力が落ちて悪循環に陥…続きを見る
  • 肩こりはなぜ起こる? 肩こりのメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!現代人はクライマーやスイマーのように肩関節を使わず、スマホを操作するのが関の山。おかげで肩関節を支える数々の筋肉は活躍の場を…続きを見る
  • その左右差、体が歪んでいるのかも?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!ヨガやストレッチをしていて、左右差を感じることありませんか?それ、実は体が歪んでいる証拠です。また、筋肉の柔軟性の左右差が、日…続きを見る

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