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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオイセハラエキビルテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 神奈川県伊勢原市桜台1-1-7小田急マルシェ伊勢原A棟2階店舗A-301号
  • 小田急「伊勢原駅」直結 小田急マルシェ伊勢原2階 提携駐車場あり(1時間分)

FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店のブログ

最新ブログ一覧

202件のブログがあります

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  • 1日の疲れを取るストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店の初沢です!きょうも1日疲れたから、家に帰ったらシャワーを浴びてベッドに直行。こんな生活を続けていると、場合によっては筋肉が緊張して硬…続きを見る
  • 心にも身体にも効く歩き方とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店の初沢です!加齢でトラブルを起こしやすくなる足をどう強化するのか?手軽で効果的なのは、正しい歩き方をマスターすること!「踵の外側で着…続きを見る
  • 肩甲骨、サビついてませんか?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店の初沢です!2大パーツのブラッシュアップ大作戦!ということで、今回は『肩甲骨』をテーマとします♪肩関節だけを柔らかくしてもダメなのです…続きを見る
  • どこから見てもキレイな肩をつくるには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原店の初沢です!」三角筋(さんかくきん)は日常の何気ない動作に大きく関わる筋肉です!なので、姿勢が悪くなったり、疲れやすいお身体へと変わってい…続きを見る
  • 軽い肩を目指して、始めよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原店の初沢です!本日は肩こりについてご紹介します☆固まった肩は、原因となる筋肉を特定してじっくりケアするのが実は近道です!。羽が生えたように軽…続きを見る
  • ズレを修正して、筋肉を緩めよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店初沢です!今回のテーマは『肩甲骨』肩甲骨が硬すぎると肩全体の動きは改善しにくいし、肩甲骨の可動性が低いと腕だけの動作が増えて肩の負担…続きを見る
  • 自分の背骨のコンディションはどうですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原店の初沢です!今回は胸椎についてお話していこうと思います。胸椎は首と腰の間にある胴体の最重要部分に配置されている脊椎です。体のことを知らない…続きを見る
  • 食事で後悔しないために!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅の初沢です!今回ご紹介する「トリプルカッター」は、体質改善を促す画期的なサプリメントです。食事で摂取した「油分」「炭水化物」「糖分」などの…続きを見る
  • 今飲むべき インナーケアとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店の初沢です!『温活』この言葉。冬の話だと思ってませんか?皆さん、お尻もしくはお腹を触ってみて下さい!冷たくないですか??段々と暖かい…続きを見る
  • あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/8
    投稿者:
    初沢 玲奈
    新年あけましておめでとうございます!!!いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。年も改まり、皆様にはこれまで以上にご満足いただけるようにとスタッフ一同気…続きを見る

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