かなれ整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 更年期で増えた体重、薬に頼らず健康を取り戻したい
- 「もう自分の体が、どうにもならない」
そんな無力感を抱えて、ご来店されたお客様がいらっしゃいました。
更年期を境に、少しずつ増えていく体重。背中のお肉が「ブラの脇からはみ出す」ようになり、鏡を見るたびに落ち込む日々。血圧もコレステロールも上がり、薬を飲み始めて1年半。健康診断では「このままでは」という不安ばかりが募っていました。
若い頃はヨガで5キロ痩せた経験もあるのに、今は何をやっても変わらない。ジョギングを試しても、体重計の数字は動かない。「運動も好きじゃないし、もう限界かも」そう感じていたそうです。
でも、諦める必要はありませんでした。
当院では、更年期による体質の変化を「根本から整える」ことを大切にしています。無理な運動も、きつい食事制限もありません。分子栄養学に基づいた食事指導と、骨盤矯正を含む痩身美容整体、そして機械で効率的に筋肉を鍛える施術を組み合わせることで、体の機能そのものを高めていきます。
実は、更年期で太りやすくなるのは「女性ホルモンの低下」が大きな原因。体の代謝機能が本来の力を発揮できていない状態なんです。だからこそ、栄養で細胞レベルから体を整え、整体で姿勢と骨格を正し、筋肉をつけて代謝を上げる。この三位一体のアプローチが必要なのです。
このお客様も、施術を始めてすぐに変化を実感されました。「翌日から体重が落ち始めた」「ズボンが緩くなった」と驚きの声。何より嬉しかったのは「ホットフラッシュが落ち着いてきた」「体が軽くなった気がする」というお言葉でした。
目指すのは、ただ痩せることではありません。「薬をやめられる体」「リバウンドしない体」「一生続けられる健康習慣」を手に入れることです。
千種区、名東区、守山区、尾張旭市など近隣エリアからも、同じようなお悩みを抱えた方が多くお越しくださっています。「自分ではもう無理」と感じている方こそ、一度ご相談ください。あなたの体は、まだまだ変われます。
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