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TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion一宮店

トータルボディケアスタジオレリオンイチノミヤテン

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レリオン 一宮店(LeLion)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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  • 一つの手段にこだわらない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    前田 英紀
    寒い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか?コロナやインフルエンザが増えているという報道を見ると、本格的な寒さが到来しているのだと実感します。さて、皆様には、こうすれ…続きを見る
  • 当店(レリオン一宮店)の強み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    安藤 亮太
    本格的な寒さが到来しております。皆様いかがお過ごしでしょうか。体調不良の話題が多くなっておりますので、くれぐれもご自愛ください。ところで、当店(レリオン一宮店)では、3つ…続きを見る
  • トレーニングとお酒の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    安藤 亮太
    そろそろ忘年会シーズンですね。今回は、トレーニングとお酒の関係性について記載します。Q1.身体を鍛えると、お酒に強くなる?A1.なりません。   お酒の強い弱いは遺伝です。…続きを見る
  • 寒くなってきたら、気を付けたいこと
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    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    前田 英紀
    最近、ようやく秋らしくなってきました。本日は11月8日ですが、先週はとても暑い日が続き、夏日の日もあったかと記憶しています。さて、気温が下がってくると、つい忘れてしまうこ…続きを見る
  • 呼吸の重要性
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    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    前田 英紀
    先日、ロシアの軍隊格闘術システマを体験してきました。システマは、元々はロシアの軍人が開発した戦闘術ですが、「呼吸・リラックス・姿勢・動き続ける」の4つの原則を習得すること…続きを見る
  • マッスルメモリー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    前田 英紀
    マッスルメモリーという言葉をご存知でしょうか?これは、筋肉が過去の運動や動きを記憶しており、一旦中断してもその後再開することで、未経験の方よりも早く以前の動きや重量を挙げ…続きを見る
  • パーソナルジムの料金は、他の習い事に比べて高い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    前田 英紀
    今日は皆さんの気になる「利用料金」について。パーソナルトレーニングジムの1回の利用料金は、50分8,800円(税込)というジムが多いようです。 この料金、高いと思いますか…続きを見る
  • 結局ピラティスの効果って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    前田 英紀
    今回は、ピラティスの効果について。私は、長年筋トレをしてきて、健康になりましたし、体力もアップしました。筋トレをすると、爽快感があり、次はどの筋肉を鍛えようかというフェチ…続きを見る
  • 変える勇気
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    前田 英紀
    当店では、パーソナルトレーニング・ピラティスレッスン・ストレッチ整体の3つのサービスを提供しております。特に最近では、姿勢改善を目指してピラティスコースを希望される女性の…続きを見る
  • 数字に騙されるな2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    前田 英紀
    「数字に騙されるな」第2弾です。前回は、成約率99パーセントの謎について記載しました。よくよく考えたら、99パーセントという数値を出すことが困難だとお分かりいただけたかと…続きを見る

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レリオン 一宮店(LeLion)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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