ぽの整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/8
- 無添加鍋と冷えケア
- 風が強い日は体感気温が下がり、思っている以上に体は冷えています。
更年期は神経のバランスが揺らぎやすく、冷えを感じやすい時期。
そんな日は、市販の素に頼らない無添加鍋がおすすめです
体を内側から温め、ほっと緩む感覚をつくりやすい食事です。
それでも冷えが残る場合は、体の巡りや緊張が影響していることも。
当院では、体のバランスや呼吸を整え、神経が安心してゆるむ状態をつくる施術を行っています。
食事で内側から、施術で外側から。
生活に寄り添いながら、無理なく冷えを整えていきましょう♪
作り方の分量は1人前の分量です
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