カワハラセイコツインパーソナルトレーニングラボ
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投稿日：2026/4/7
- トレラン
- AKAGIトレランリレー本番まで、ついに2カ月を切ってしまいました！
「まだ先だ」と自分を甘やかしていたツケを払うべく、重い腰を上げて敷島公園の松林へと繰り出しています。
ふかふかの松葉の上を走るのは、気分だけは一丁前のトレイルランナー。
しかし、本当の地獄(ご褒美？)はその後に待っています。
サッカー・ラグビー場入口前にそびえ立つ「程よい」とは名ばかりの、絶妙に足にくる坂道。
ここでのダッシュ3本が、貧弱なハムストリングスを容赦なく叩き直してくれます。
「もう足が動かない…」と白目を剥きそうになりますが、この追い込みこそが本番の笑顔(あるいは必死の形相)に繋がると信じています。
「大会直前で焦っている」方はもちろん、「もっとスマートに、力強く走りたい」というランナーの皆さん。
一人で追い込むのも乙なものですが、最短ルートでレベルアップするならパーソナルトレーニングもおすすめです！
一緒に「坂道が恋しくなる体」を目指しませんか？
あなたの走力、もっと化けます。
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