コガオキョウセイセンモンサロン キュープ オオイタテン
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キュープ 大分店(Qpu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/20
- 顔のむくみ、放置していませんか？
見た目の印象を変えてしまう”顔のむくみ”
どうしてむくみが生じてしまうのか？
よくある原因をご紹介いたします。
■肩凝り・首凝り
血流やリンパの流れが悪くなり、
血液に含まれる酸素や栄養素が届かなくなり老廃物が滞ってしまいます。
その結果、むくみが悪化することもあります。
デスクワークや姿勢の悪い方、スマホを頻繁に使う方に多く見受けられます！
■水分不足
水分不足を感じた体は水分を溜め込もうとはたらきます。
むくみを気にして水分摂取を控えるのは逆です！
意識的に水を飲むことが大事☆
ジュースやコーヒーではなく、
《常温の水、白湯、炭酸水》がオススメです。
■塩分・糖分の摂りすぎ
塩分を摂りすぎると塩分濃度を保とうとして、
水分を体に溜め込もうとします。
その結果、むくみの原因にとなります。糖分も同じ仕組みです！
もし摂りすぎてしまった場合は、
対処法としてたくさんのお水を飲んでくださいね！
お顔のむくみは、習慣などの積み重ねで起こるもの。
Qpu大分店では、その方に合ったケアをご提案いたします。
気になる方はお気軽にご予約ください(*^^*)
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投稿者
大分店 スタッフ
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