コガオキョウセイセンモンサロン キュープ オオイタテン
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キュープ 大分店(Qpu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/18
- 舌の位置が顔に与える影響とは？
- こんにちは、Qpu大分店です♪
みなさん、普段「舌の位置」って意識したことありますか？
実はこの舌の位置、お顔や姿勢にすごく影響しているんです。
本来、舌は「上あご」にぴったりくっついているのが理想！
上の歯のすぐ後ろから舌全体をペタッと当てる感じです。
舌の位置を整えるとこんなにうれしい効果が…♪
◆フェイスラインがシュッ！
舌が下がっていると二重あごの原因に。上にあるだけで自然とお顔が引き上がります。
◆食いしばり予防に◎
舌が下にあると下あごが不安定に。正しい位置をキープすると歯やあごの負担も軽くなります。
◆口元がスッキリ
口呼吸になりにくくなって、口元のたるみやだらんと感を予防できます。
◆姿勢がよくなる
舌と首・肩はつながっているので、正しい位置を意識するだけで背筋もスッと伸びやすくなります。
「今、舌はどこにあるかな？」と1日に何回か思い出すだけでOK！
気づいたら上あごにペタッと戻すようにしてみてくださいね。
小顔矯正と併せて意識すると、変化を実感しやすくなります。
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投稿者
大分店 スタッフ
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