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ひつじかぞえ 熊谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 春の揺らぎケア
みなさん、こんにちは
ひつじかぞえです
春は花粉の季節ですね。
花粉症の方はもちろんですが、実は“自覚がなくても”体はストレスを受けています。
・なんとなく頭が重い
・目が疲れやすい
・首肩がいつもより張る
・眠りが浅い
これ、花粉や気圧の影響で自律神経がゆらいでいるサインかもしれません。
対策は意外とシンプルです。
● 帰宅後すぐ顔や目を洗う
●加湿をする（50～60％目安）
● 髪や衣類についた花粉を払う
● 早めの休息
頭皮はとてもデリケート。
花粉や乾燥でかゆみや硬さが出やすい季節です。
ヘッドスパで巡りを整えて、春を快適に過ごしましょう
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