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美尻・美脚トレーニング・セルフ脱毛 ビジリンヌ

ビジリ・ビキャクトレーニング・セルフダツモウ ビジリンヌ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 広島県広島市南区段原3-4-16
  • 広電【的場町駅】から徒歩5分/バス停【段原1丁目】から徒歩3分

ビジリンヌのブログ

最新ブログ一覧

314件のブログがあります

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  • お家で簡単トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美脚、美尻トレーニング・セルフ脱毛サロンBijirinneです!【ポーズチャレンジ】今回のポーズは「猫のポーズ」です。このポーズは上半身の筋力を鍛えるだけでなく、骨盤…続きを見る
  • 日焼け後のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美尻美脚トレーニング、セルフ脱毛サロンBijirinneです♪日差しの強いこの季節対策してても焼けちゃうことありますよね(><)日焼けしてしまった後のケアがとっても重要!…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/17
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは^^美脚、美尻トレーニング・セルフ脱毛サロンBijirinneです♪腸内環境についてです^^腸は第2の脳と言われています!腸内環境が整うと、私たちの体には数々のメリットが…続きを見る
  • 痩せ体質に導く生活習慣♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/10
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美尻美脚トレーニング、セルフ脱毛サロンBijirinneです♪・ストレッチをする・体を温める・1日3食しっかり食べる・よく噛んでゆっくり食べる・軽い運動を習慣化する・ス…続きを見る
  • セロトニン(幸せホルモン)について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美脚、美尻トレーニング・セルフ脱毛サロンBijirinneです!セロトニンは幸せのホルモンと言われています。ー増やし方ー1 日光浴 朝日を浴びる事ででセロトニンが増える2…続きを見る
  • 痩せ体質♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美尻・美脚トレーニング、セルフ脱毛サロンBijirinneです♪1.基礎代謝を上げる基礎代謝を上げれば自然と痩せやすい体に繋がります。2.腸内環境を整える排便がスムーズに…続きを見る
  • 美肌の条件
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美脚、美尻トレーニング・セルフ脱毛サロンBijirinneです♪美肌の6つの条件ってご存知ですか^^1 うるおい2 なめらか3 はり4 だんりょく5 けっしょく6 つや美肌の【うな…続きを見る
  • セルフ脱毛の手順♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美尻美脚トレーニング、セルフ脱毛サロンBijirinneです♪手順はとっても簡単☆1.ほくろや傷があれば保護シールを貼ってカバーする2.脱毛ジェルを塗る3.照射4.ジェルの拭…続きを見る
  • 五大栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美脚、美尻トレーニング・セルフ脱毛サロンBijirinneです!五大栄養素は心身の健康に欠かせません。1 脂質→体の熱やエネルギーとなる2 炭水化物→体を活動させるエネル…続きを見る
  • スキンケアの基本♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    ビジリンヌ
    こんにちは♪美尻美脚トレーニング、セルフ脱毛Bijirinneです♪お肌を清潔に保つためにゴシゴシ洗ってませんか?クレンジングも洗顔も摩擦を与えないように優しく♪保湿の際もお肌に…続きを見る

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ビジリンヌのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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