ビジリ・ビキャクトレーニング・セルフダツモウ ビジリンヌ
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投稿日：2026/2/6
- 忙しい毎日にこそ、骨盤ケアを
～本日のお客様とのお話から～
自分の「体の重さ」や「だるさ」を感じる瞬間、皆さまにもありませんか？今日はお仕事や家事育児に追われている中での『セルフケアの難しさ』を話してくださったA様。骨盤矯正やボディメイクに興味がありつつも、「整体やトレーニングを続ける余裕がない」と感じていたそうです。
意外に多い、座りっぱなしの悩み
デスクワークや家のことで立ちっぱなし、座りっぱなし…。特にA様は長時間のパソコン作業で肩や腰に負担がかかりやすく、「動かないことがこんなに体に響くとは」と驚かれていました。
「内ももって意識したことない」そんな声に共感
ヒップアップや美脚、骨盤周りの意識はあっても「内ももを使う感覚がわからない」とA様。これはとてもよく聞くお悩みです。実際にトレーニングを始めても、どこに効いているのかわかりづらい…という方も多いのが現実です。
カウンセリングでは「無理しなくて大丈夫」を伝えたい
「整体」やパーソナルサロンと聞くと、ハードル高く感じていませんか？A様とも「できる範囲からでいいですよ」と話し合いました。日々忙しく過ごしている方も、ちょっと立ち止まり、呼吸を整えるだけでも充分なケアです。
日々の頑張りに寄り添う施術
今日は気になる下半身のバランスを中心に、骨盤ケアとやさしいストレッチをご案内しました。A様は「終わったあと少し体が軽くなった気がする」と笑顔。施術中も「ここを伸ばしているんだ」と新しい発見があったとのことでした。
子連れでも安心して過ごせる空間を
A様からは「子連れでも安心できてほっとする」とのお声もいただきました。自分のケアを後回しにしがちな方こそ、気軽に立ち寄れる場所を目指しています。
「30代からのボディメイク」自分らしさを応援
体の変化を感じやすい30代以降。産後の骨盤のお悩み、ヒップや太もも周り、姿勢崩れ…。どんなきっかけでも、「自分の体に関心をもつ」という選択が何より嬉しい一歩と考えています。
府中町・段原・比治山・皆実町、広島エリアからもご利用いただいております。近くで「私らしい健康」を叶えたいと思ったとき、いつでもご相談くださいね。
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