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投稿日：2026/2/20
- 産後、娘も同じ道を辿る前に
出産を経て、二人のお子さんを育てているK様。
産後の体型変化に悩んでいたとき、ふと娘さんの姿勢が気になり始めました。
「本当に細くてスラッとしてたのに」と話すK様の娘さんは、携帯とゲームで姿勢がすごく崩れてしまったそうです。
骨盤が前傾して猫背になり、以前はなかったところにお肉がついてきた。
「あんた、ちょっとそろそろやばいよ」と声をかけたくなるほど、体型がボテッとしてきたのを目の当たりにして、K様は焦りを感じていました。
自分自身も脚力が本当になく、背中の状態もやばいと感じていたK様。
写真やラインで自分の姿を見返すと「いつの間にか太ってる」とびっくりすることばかり。
「このままじゃ娘も私と同じ道を辿ってしまう」
そんな危機感から、K様は段原のサロンに通い始めました。
最初は「膝が痛い」「どこから力を入れたらいいかわからない」と戸惑っていたK様でしたが、スタッフが丁寧にフォームをチェックしながら「お尻と内もも」だけに効かせるトレーニングを続けていくうちに、確実に変化が現れました。
「お尻が本当に変わってました」「内旋がまっすぐになってました」「シワがあったのが、きれいになっていた」
座っているときに感じる、ツンツンとした筋肉の実感。
地味な動きなのに、確実に効いている感覚。
そして何より嬉しかったのは「単発で通える」こと。
三ヶ月縛りのような契約がなく、自分のペースで通えるから、無理なく続けられました。
一ヶ月でちゃんと見える変化があったからこそ、K様は「うちも子供にさせたいくらい」と感じたそうです。
産後の体型崩れは、あなたのせいじゃない。
骨盤が歪んでいたから、前ももばかりに力が入って、本当に鍛えるべき裏ももとお尻が使えていなかっただけ。
正しいフォームで「太くならない筋トレ」を続ければ、姿勢も体型も、自動的に整っていきます。
段原、比治山、皆実町、宇品エリアからも多くの方にお越しいただいています。
お子さんの姿勢が気になる方も、ぜひ一度ご相談くださいね。
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