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バース(birth.)のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 勘違いのススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    KTP
    高校時代の先輩Oさんは、勉学は学年上位、部活はラグビー部で県選抜、彼女は筆者のクラスのマドンナであった。羨ましい。伊達に某FFのクラ○ドみたいな髪型なだけある。そんなO先輩…続きを見る
  • 大胸筋の解剖とトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    KTP
    大胸筋下部は、解剖的には大胸筋腹部と呼ばれる。即ち腹直筋腱鞘(結合組織)に付着があり、腹直筋の上部と繋がっているのである。なお、停止は言わずもがな上腕骨の大結節稜であり、つ…続きを見る
  • 次元上昇
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    KTP
    2020年は未知のウイルスが世界的に流行し、まさに現代人類の叡智たる科学力が試されたが、結果はどうであったか?科学による正しき抽象が人類を救済したかどうかは、推して知るべし。…続きを見る
  • 情報過多
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    KTP
    インターネットやSNSの発展は情報量の増大をもたらした。平安時代の一生分の情報を、現代では一日で浴びるという語り文句はあまりに有名だ。即ちトレーニーが一生で得られる情報も一…続きを見る
  • 徒然なるまま
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    KTP
    すっかりブログの更新が滞ってしまった、、怠けていた訳ではない。寧ろ真剣に向き合っていた。最近特に思うことは「前提」それは姿勢であり、骨格であり、筋長や筋腹、腱の長さ、柔軟…続きを見る
  • アイソレーション
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    KTP
    アイソレーションというワードを初めて聞いたのはミニバスをしていた頃。90年代である。当時は全く意味も内容も分かっていなかったが、2025年までこの単語を使うことになろうとは思っ…続きを見る
  • 難のある有難い人生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    KTP
    皆さま、本年もよろしくお願いします。年末年始の風物詩のひとつに、全国高校サッカー選手権、いわゆる国立がありますね♪毎年都合良く特番が放送される訳ですが、つい何となく見てい…続きを見る
  • 意識とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    KTP
    たいへんに多義的であることは直感でわかる。精神的な概念であるからだ。実際調べると心理学やら哲学やら宗教的な用語でもある。ここで考えたいのは「筋肉を意識してください」といっ…続きを見る
  • スーパーセットと血流制限
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    KTP
    血流制限下のトレーニングでは低酸素状態によるmTOR、VEGF遺伝子の活性化や、成長ホルモン、またミオスタチン抑制などにより筋発達が起こる。そして、運動初期から速筋繊維が動員され…続きを見る
  • 【有料級?】ランニングのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    KTP
    例年より遅い気がしますが、秋めいた日も増えてきたように思います。運動の秋ということで、河川敷を歩きはじめたとか、ジョギング、ランニングをはじめたという声もよく聞きます。筆…続きを見る

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