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private gym birth.

プライベートジム バース

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  • 東京都台東区寿4-16-6 寿ビル802
  • 銀座線田原町より徒歩30秒/都営浅草線浅草より徒歩5分/大江戸線蔵前より徒歩6分

バース(birth.)のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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  • ブルータス、お前もか!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    KTP
    筆者が学生時代にスポーツクラブでアルバイトを始めた際、ジムのマシンは空気圧で負荷を調整するカイザー社のものであった。各マシンに加圧、減圧のチューブが伸びており、一括のコン…続きを見る
  • ストレス応答
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    KTP
    トレーニングとは刺激に対する適応(ストレス応答)を惹起するものである。例えば50キロのベンチプレスがギリギリ10回できたとしよう。すると3日後に51キロが10回できるかどうか試せば…続きを見る
  • 美は誰のものか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    KTP
    山路きて 何やらゆかし すみれ草美しいと思ったものを、素直に美しいと言おうにも憚られるご時勢らしい。美とは意識による抽象であり、即ち捨象を免れない訳だが、捨象された部分が…続きを見る
  • ソイプロテイン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    KTP
    3ヶ月ぶりにプロテインの話題に戻る。まず売り場で気付くのがソイは安価であるということだ。主流のホエイも安価と言われているが、さらに安いものがあり、つい手にとってみると「ソ…続きを見る
  • オリンピック中継
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    KTP
    オリンピックで話題のパリといえば、エッフェル塔を思い浮かべる人もいるかも知れない。エッフェル塔は電波塔であり展望台でもあるが、実はそれらは後付けに過ぎず、そもそもはモニュ…続きを見る
  • カロリー神話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    KTP
    科学の基本は普遍的法則の定立らしい。即ち、カロリーや栄養成分表示は科学の成れの果てと言ってよい。しかしながら眼前の一個体が完全に表示通りの栄養素を含んでいるとは誰も思うま…続きを見る
  • アナロジー2024
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    KTP
    食べるものを主体的に選択して決めることの重要性を前項にて説いた。トレーニングは勿論であるが、食べることで身体は形作られるからだ。ところで、この世界はフラクタルであるとよく…続きを見る
  • 食べるということ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    KTP
    ダイエット、ボディメイクを語るに栄養を措くことはできない。何を食べるかは身体の変化に直結し、意図した結果のためには主体的な意思決定が必要となる。食品を買うときに少なくとも…続きを見る
  • 美意識を確立する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    KTP
    なぜトレーニングをするのか、多くの場合、ダイエットやボディメイクの為ということがある。少ない体脂肪、くびれたウエストや引き締まった二の腕、上がったヒップ、逞しい胸筋などの…続きを見る
  • プロテインの是非
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    KTP
    ちょうどプロテイン摂取の是非が巷を騒がせているのでよく考えてみたい。プロテインパウダーか死の粉なのであれば、よく袋に入れて持ち歩き職質される筆者は他人事ではない。さて、某…続きを見る

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