肌質改善サロン アベニール芦屋（旧：AVENIR【アベニール】）
ハダシツカイゼンサロン アベニールアシヤ
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アベニール 芦屋のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 内側と外側から整える美肌習慣
- バレンタインも終わりましたね！
チョコレートの味見をしていたら…
あごにポツポツとニキビが（ ; ; ）
「チョコ＝ニキビ」ではありませんが
糖質や乳成分の摂りすぎは血糖値の急上昇や皮脂の過剰分泌を招き
ニキビができやすくなると言われています！
食生活もバランスが大切ですね！
そして、外側からのケアもとても重要です。
肌の水分が不足すると皮脂が過剰に分泌され
毛穴詰まりや肌荒れにつながることも。
乾燥を防ぎ、バリア機能を整えることが
ゆらがない肌づくりのポイントです◎美肌づくりには、しっかりとお肌に水分をチャージし
水分と油分のバランスを整えることがとても大切です。
土台が整うことで、ゆらぎにくく
トラブルを繰り返さないお肌へと近づいていきます。
水分ケアを中心に整えたい方には
こちらのトリートメントがおすすめです◎
【 アンストレス（CHRISTINA）】
鎮静しながらしっかり水分補給
【ハイアルチューン（ILRON）】
水分を溜め込めるお肌作り
その場だけでなく、潤いをキープできる土台を整えていきます！
「今の肌に何が必要？」
どんな小さなことでも大丈夫です
お気軽にご相談くださいね！
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