Harumi Herb Peeling～ハーブピーリング専科～池袋店
ハルミハーブピーリング ハーブピーリングセンカ イケブクロテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分【ハーブピーリング・小顔矯正】 南池袋
ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 運動不足からの不安
そんな方こそ、実はピラティスに向いているんです。
ピラティスは、年齢や運動歴に関係なく、
誰でも始めやすいエクササイズ。
その理由を3つご紹介します！
1. 小さな動きから始められる
ピラティスは激しい動きや持久力を必要としません。
呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことで、筋肉や関節に無理なくアプローチできます。
体力に自信がない方でも安心です。
2. 体のクセを整えるから効果が出やすい
「姿勢が悪い」「腰が痛い」などの不調は、筋力不足よりも体の使い方のクセが原因であることが多いです。
ピラティスでは骨格を正しい位置に導くため、少ない回数でも変化を感じやすいのが特徴です。
3. 続けやすい仕組みがある
きつい筋トレや有酸素運動とは違い、ピラティスは“心地よい”感覚を味わえるのが魅力。
「やらなきゃ」ではなく「やると気持ちいい」から、自然と続けられるのです。
運動歴が少なくても心配はいりません。
大切なのは“始める一歩”を踏み出すこと。
続けるうちに体は軽くなり、姿勢も整い、
心まで前向きに変わっていきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Harumi美容整体 南池袋店
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日10：30～20：00/土日曜祝10：00～15：30
[#池袋/#整体/#矯正/#小顔矯正/#骨盤矯正/#マッサージ/#美尻/#美脚/#ボキボキ/#ポキポキ/#骨音/#美容/#姿勢/#ストレートネック/#スマホ首/#猫背
/#巻き肩/#反り腰/#О脚/#X脚/#歪み/#矯正/#姿勢矯正/#骨盤矯正/#骨盤/#肩こり/#腰痛/#頭痛/#眼精疲労/#目の疲れ/#ピラティス
/#むくみ/#駅前/#駅チカ/#学割/#学生]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 《毛穴汚れ黒ずみごっそり除去》ハイドロ毛穴洗浄+ハーブピーリングSET¥8800
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（31）
- 2026年1月分（38）
- 2025年12月分（34）
- 2025年11月分（33）
- 2025年10月分（43）
- 2025年9月分（38）
- 2025年8月分（38）
- 2025年7月分（41）
- 2025年6月分（39）
- 2025年5月分（41）
- 2025年4月分（42）
- 2025年3月分（39）
- 2025年2月分（36）
- 2025年1月分（40）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
もっと見る
ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 人気No.1 《毛穴レスな艶美肌が叶う》ララピール+ハイドロ毛穴洗浄SET¥8800
|
|
新 規 |
¥8,800 《毛穴汚れ黒ずみごっそり除去》ハイドロ毛穴洗浄+ハーブピーリングSET¥8800
|
|
新 規 |
¥8,800 《美肌と小顔が叶う♪》ハイドロ毛穴洗浄+小顔矯正SET¥8800
|
|
新 規 |
¥49,800 【モニター限定】ハーブ/ララピール/ハイドロから施術が選べる10回¥49800
|
|
新 規 |
¥49,800 モニター限定【10回券】本気で美肌革命★ハーブピーリング×10回￥49800
|
|
新 規 |
¥49,800 モニター限定【8回券】背中美人★背中ハーブピーリング8回￥49800
|
