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ESTHETIC SALON umu~ウム~ 四ツ橋店

エステティックサロン ウム ヨツバシテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市西区新町1-7-9 TAMTAM四ツ橋ビル3F
  • ■四ツ橋駅2番出口/徒歩2分■西大橋駅4番出口/徒歩5分■心斎橋駅7番出口/徒歩7分

ウム 四ツ橋店(umu)のブログ

ビューティーのブログ一覧

29件のブログがあります

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  • レーズンのいいところ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    西川 由乃佳
    CoREサロンです♪美容と健康に嬉しい効果がたっぷりの「レーズン」についてご紹介します。おやつやパンに入っているだけじゃない、レーズンの本当の魅力を知っていますか?■ 1. 鉄分…続きを見る
  • 痩せサイン!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    西川 由乃佳
    こんにちは!CoREサロンのゆいかです最近、なんとなく身体の調子がいい…?それ、もしかして“痩せ始めのサイン”かもしれません今回は、実際にお客様の声や私自身の体験をもとに「痩…続きを見る
  • 夏見せボディー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    西川 由乃佳
    もうすぐ夏がやってきますが、皆さん準備は整っていますか?暖かくなると、海やプール、アウトドアイベントが増えてきますよね。そんな時に自信を持って素敵な服を着こなすために、今…続きを見る
  • Before→After
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    西川 由乃佳
    お腹周り、お尻が変化していてお客様もびっくりされていました服の着心地がとても良くなった今まで着れなかった服が自信持って着れるようになったとても嬉しいお言葉をいただきました…続きを見る
  • 痩せ習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    西川 由乃佳
    【痩せ習慣 5選】1 きのこは冷凍して食べる冷凍する事できのこの栄養がたくさん出て痩せやすい体質を作ってくれます2出汁を摂る味噌汁を作る時は出汁を摂りましょう!出汁に含まれ…続きを見る
  • お風呂でやってみてほしいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    西川 由乃佳
    仕事終りに疲れた日でもできる!痩せてくお風呂の入り方を紹介いたします!1.入浴前に水を飲むお風呂の前に水分補給!体のめぐり、代謝が良くなります!2.15分湯仕事船に浸かる血…続きを見る
  • 便を柔らかくする食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    西川 由乃佳
    便秘はサイズタウンの敵です!!しっかり便を柔らかくする食事を気にしながら食べていただけると嬉しいです^_^----------くびれ専門サロンPER;Per‘----------完全予約制/女性専用/20…続きを見る
  • ダイエットにオススメのお酒
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    西川 由乃佳
    こんにちは!今回は、ダイエット中にオススメのお酒をご紹介します!もしダイエット中にお酒を飲みたいなら、以下のようなものがおすすめです!○ハイボール○糖質ゼロのビール○生レ…続きを見る
  • 朝or夜どっちが体重正確なの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    西川 由乃佳
    こんにちは!皆さんは、いつの体重を信じたらいいのだろかと思ったことはありませんか?体重は、1日の中で1キロ近く変動してしまいます。基準になるのは”朝起きて、排尿した直後の体…続きを見る
  • 下腹なくす方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    西川 由乃佳
    こんにちは!今回は、下っ腹をなくす方法についてご紹介します!○下腹がぽっこりしてしまう原因の1つに内臓脂肪の蓄積があります。内臓脂肪が蓄積することで起こる肥満を内臓脂肪型…続きを見る
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