エステティックサロン ウム ヨツバシテン
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ウム 四ツ橋店(umu)のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 明日から冷え込みます。今こそよもぎ蒸し！
こんにちは！umuです！
明日から一気に寒くなる予報ですね。
この時期に増えるのが、
・手足が冷える
・お腹、腰が冷たい
・寝ても疲れが取れない
・むくみやすい
・生理前後の不調
といった「冷え」が原因の不調です。
身体が冷えると血流や巡りが悪くなり、
老廃物が溜まりやすく、代謝も落ちやすくなります。
そんな今の時期におすすめなのがよもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、下半身からじんわり温めることで
内臓・骨盤周りまでしっかり熱が届き、
身体の芯からポカポカに。
冷えやすい方はもちろん、
疲れが抜けにくい方、体調を崩しやすい方にも人気です。
「最近なんとなく不調…」
「冷えを感じるようになった」
そんな方は、早めのケアがおすすめです。
寒くなる前・寒くなり始めの今こそ、
よもぎ蒸しで身体を整えていきましょう。
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