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鍼灸整体 iDeal

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イデアル(iDeal)のブログ

最新ブログ一覧

315件のブログがあります

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  • ダイエット中の停滞期を乗り越える方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    大塚 翔平
    ダイエットを続けているのに体重が減らないと感じるときは、姿勢や代謝に注目してみましょう。猫背や反り腰で骨盤が歪むと、内臓の位置が下がり代謝が落ちやすくなります。当店の姿勢…続きを見る
  • 反り腰を放置するとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    大塚 翔平
    反り腰は腰の筋肉に過度な緊張を与え、腰痛や脚のむくみを引き起こします。そのまま放置すると骨盤の歪みが進み、ぽっこりお腹や下半身太りの原因にもなります。当店では骨盤の傾きを…続きを見る
  • 猫背は呼吸と代謝にも影響する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    大塚 翔平
    猫背になると背中が丸まり、胸が圧迫されて呼吸が浅くなります。その結果、酸素の巡りが悪くなり、疲れやすさや代謝の低下を招くことがあります。当店では猫背改善に特化した施術で背…続きを見る
  • 腰痛改善には正しい座り方が重要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    大塚 翔平
    腰痛に悩む方の多くは、実は座り方に原因があります。浅く腰かけたり背もたれにもたれすぎると骨盤が後ろに傾き、腰に負担がかかります。正しい座り方は、骨盤を立てて背筋を伸ばし、…続きを見る
  • 【本日満員御礼!】在宅ワークによる姿勢の乱れに注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    大塚 翔平
    リモートワークが定着し、自宅で過ごす時間が増えたことで姿勢の乱れを訴える方が増えています。ソファや床での作業、ノートパソコンを長時間使うことで猫背や反り腰が進みやすくなり…続きを見る
  • 肩こりを悪化させる生活習慣とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    大塚 翔平
    肩こりがなかなか改善しない原因の一つに、普段の生活習慣があります。長時間同じ姿勢でのデスクワーク、スマホの見過ぎ、冷房による冷えなどが挙げられます。これらの習慣が続くと筋…続きを見る
  • 肩こりを悪化させる生活習慣とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    大塚 翔平
    肩こりがなかなか改善しない原因の一つに、普段の生活習慣があります。長時間同じ姿勢でのデスクワーク、スマホの見過ぎ、冷房による冷えなどが挙げられます。これらの習慣が続くと筋…続きを見る
  • 猫背改善で呼吸もラクに
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    大塚 翔平
    猫背になると胸が圧迫され、呼吸が浅くなりやすい傾向があります。呼吸が浅いと疲れやすく、集中力が続かないなどの不調につながります。iDealでは猫背改善のために背中や肩甲骨周り…続きを見る
  • 腰痛と運動不足の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    大塚 翔平
    腰痛を抱えている方の多くに共通しているのが運動不足です。筋肉量が減ると腰を支える力が弱まり、痛みが出やすくなります。iDealの施術では筋肉をほぐすと同時に、普段の生活で取り…続きを見る
  • 姿勢美人は若々しさの秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    大塚 翔平
    年齢を重ねても若々しく見える方の共通点の一つが「姿勢の美しさ」です。背筋が伸びているだけで、全体の印象が大きく変わります。iDealでは姿勢改善に特化したケアを行い、背中から…続きを見る

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