ダツモウ ビハダ センモンサロン ベルアンドヘルス
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ベルアンドヘルス 千葉(BELL&HEALTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/8
- ～脱毛に必要な事～
【冬の乾燥対策】肌の水分量が落ちる冬は、脱毛の痛みや赤みが出やすくなる季節。
だからこそ、“保湿の質”を上げることが最大の対策になります。
1. 入浴後10分以内の保湿が鍵
冬は入浴後に肌の水分が一気に蒸発する。
10分以内に保湿をすると、水分保持力が大きく変わる。
- クリーム：水分を閉じ込める
- ジェル：刺激が少なく、脱毛前後に使いやすい
- オイル：クリームと併用すると持続力がアップ
---
2. 脱毛前は“油分より水分”を意識
施術前は油分が多いと光の通りが悪くなることがあるため、
水分系のローションやジェルが最適。
- ヒアルロン酸
- セラミド
- アロエベラ
刺激が少なく、肌のバリアを整えやすい成分。
---
3. 室内の湿度を40～60％に保つ
暖房で湿度が20％台まで落ちる冬は、乾燥が加速する。
- 加湿器
- 洗濯物の室内干し
- 水を入れたコップを置く
どれも簡単で効果が出やすい。
---
4. 食事で内側から水分保持力を上げる
肌の乾燥は外側だけでなく、内側の栄養状態にも影響される。
- オメガ3（サーモン、くるみ）
- ビタミンE（アーモンド、ほうれん草）
- コラーゲン（鶏皮、手羽先、スープ）
冬は血流が落ちやすいので、温かいスープ系が特におすすめ。
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