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Anatato上大岡店 短期集中ダイエットパーソナルジム

アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市港南区最戸1丁目6―7ティアレ上大岡104
  • 地下鉄 上大岡駅出口1より徒歩6分 京急本線1階改札口(西口)より徒歩7分 

アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    伴 伊武樹
    こんにちは!Anatato上大岡店の伴です!今日は【どうして高強度なトレーニングを毎日してはいけないか】と題してましておすすめのトレーニングの頻度についてお話していきたいと思い…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    伴 伊武樹
    皆さんこんにちは!Anatato上大岡店の伴です!いきなりですが僕は前ブログに記載した通りJPA神奈川パワーリフティング大会、同ベンチプレス大会に出場し、見事二位と三位を取ることに…続きを見る
  • ダイエットに筋トレが必要な理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    伴 伊武樹
    こんにちは!Anatato上大岡店の伴です!皆さんはなぜダイエットに筋トレが必要なのかご存じですか?体重を減らすだけなら食事制限でも可能なんです。それでも筋トレが必要な理由はズ…続きを見る
  • 【実績多数!お客様の効果の声!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    Anatato 上大岡店
    【実績多数!お客様の効果の声!】今回はGoogleレビューにご投稿頂いた会員様の効果の声を紹介いたします!詳細は画像をご覧ください。画像1 N I様 女性結果上大岡の他パーソナルジ…続きを見る
  • ダイエットに筋トレが必要な理由とは
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    伴 伊武樹
    こんにちは、上大岡のパーソナルトレーナー、伴です。今日は、「ダイエットに筋トレって本当に必要なの?」って疑問に答えていきたいと思います。実は、筋トレがダイエット成功の鍵な…続きを見る
  • 【美味しいフルーツを食べて痩せるコツ】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    兵頭 則行
    トレーナー歴8年、30代、40代女性を中心に600名以上をダイエットに導いたトレーナーがダイエットに関する情報をお伝えしております。今回は美味しいフルーツを食べて痩せるコツをお伝…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    伴 伊武樹
    お疲れ様です!昨日に引き続き伴です!今日は僕のトレーニングスパンについてお話しようと思います!僕は基本的に一週間で多くて六日、少なくて四日ほどトレーニングに充ててます、時…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    伴 伊武樹
    こんにちは!anatato上大岡でトレーナーをしている伴 伊武樹と申します。この記事では、私の経歴や、提供するトレーニングについてご紹介します!まず、私は神奈川パワーリフティング…続きを見る
  • 一人で運動や食事が続けられない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    Anatato 上大岡店
    トレーナー歴8年、30代、40代女性を中心に600名以上をダイエットに導いたトレーナーがダイエットに関する情報をお伝えしております。今回は誰でも運動習慣や食事習慣が続けれるコツを…続きを見る
  • 30~50代女性に特化したパーソナルジム!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    Anatato 上大岡店
    【Anatato上大岡店の特徴と痩せる理由】Anatato上大岡店のトレーナーの兵頭です!今回はAnatato上大岡の特徴と痩せる理由をお伝えいたします。まず前提としてAnatato上大岡店にご入会…続きを見る

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アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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