アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
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アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 下っ腹の正体？骨盤を立てて代謝を劇的に変えるコツ
- 皆様、こんにちは！Anatato上大岡店の伴伊武樹です！
「体重は落ちたのに、下っ腹だけがどうしても凹まない……」
これ、本当に多くの方が抱えている悩みですよね。
腹筋を毎日100回やっても解決しなかったあの問題を解決するのは「骨盤の角度」という解剖学的な視点です！そう、実はそのぽっこり、脂肪だけのせいじゃないかもしれません。
デスクワークやスマホの見すぎで「反り腰」や「骨盤の後傾」が定着すると、内臓が本来あるべき位置からズレて下の方へ押し出されてしまうんです。これを専門用語で内臓下垂と呼びますが、この状態だといくら食事を抜いても、お腹のシルエットは変わりません…
僕たちのジム「Anatato」では、まずこの骨盤の歪みをリセットすることから始めます。骨盤が正しい位置、つまり「立っている状態」になると、腹圧が自然とかかり、内臓が引き上がります。すると不思議なことに、見た目がスッキリするだけでなく、基礎代謝までグンと上がるんです！
僕自身、ボディビルで極限まで体を絞り込む中で、この骨盤コントロールの重要性を痛感してきました。小手先の有酸素運動よりも、まずは「体の土台」を整えること。これが、40代からのボディメイクにおける一番の近道だと僕は考えてます！
一人で悩んでいると、「自分には才能がないのかな」なんて思っちゃいますよね。
でも大丈夫です！僕と一緒に、あなたの体に眠っている本当の力を呼び覚ましましょう。上大岡店で、その驚きの変化を一緒に分かち合いませんか？
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（※遺伝子検査は別途有料）
本気で自分を変えたい皆様。まずは無料体験・カウンセリングへ気軽にお越しください！
僕があなたの体と向き合い、人生最高のコンディションへと導きます！上大岡店でお会いできるのを、心より楽しみにしています！
実績：
ゴールドジム Japan Cup ボディビル75kg超級 8位
マッスルゲート横浜 ボディビル75kg超級 1位
JPA神奈川パワーリフティング大会 2位
## 伴 伊武樹
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