アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
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- 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目６―７ティアレ上大岡１０４
- 地下鉄 上大岡駅出口１より徒歩6分 京急本線1階改札口（西口）より徒歩7分
アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 脱・冬の丸まり背中！姿勢リセットで春の痩せ体質へ
- 皆様、こんにちは！Anatato上大岡店の、伴です。
2月も下旬となり、春物の洋服が店頭に並ぶ季節になりましたね。
この時期、冬用の重たいコートを脱いだ時に「あれ、なんだか背中が丸まっているかも…」と感じたことはありませんか？
実は、寒さで縮こまった姿勢をそのままにしておくと、血流が悪くなり、ダイエットには大きなマイナスになってしまうんです！
当店では、ただ闇雲に運動量を増やすよりも「身体の使い方」を重要視しています。
重たいコートやスマホの使いすぎで前に出た首や肩の歪みを放置したまま筋トレをしても、お腹周りや下半身の悩みがなかなか解消されません。
まずは解剖学の視点から骨格を本来の位置に戻し、深く呼吸ができる状態を作ることで、自然と消費カロリーが上がりやすい身体のベースを作ります。また、運動と同じくらい大切なお食事の面もしっかりサポートさせていただきます。
ご自身の体質を知るための肥満遺伝子検査（有料オプション）をご用意しており、結果に合わせて専属の管理栄養士が具体的なメニューをアドバイスいたします。
ご自身が糖質や脂質のどちらで太りやすいかを知ることで、ライフスタイルに合った無理のない食事選びができるようになりますよ！私自身、現役でボディビルの競技を続けていますが、自己流のトレーニングや過度な食事制限は怪我や挫折のもとになると痛感しています。
だからこそ、ご自身の身体に合った正しい知識と手順を知っていただきたいと強く思っています。
当店の完全個室なら、周りの目を気にせずご自身のペースで身体と向き合えます。
整体によるケアも行っているので、翌日に疲れを残さないのも嬉しいポイントです！
現在、【2月限定：全コース半額＆入会金無料】という大変お得なキャンペーンを実施中です！
残り数日となったこの機会に、ぜひ一歩を踏み出してみませんか？
手ぶらでOKの「無料体験」で、まずは身体の現状チェックから始めましょう。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
■実績欄
ゴールドジムJapancupボディビル8位
横浜マッスルゲート横浜ボディビル1位
神奈川県パワーリフティング2位
伴 伊武樹
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