アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
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- 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目６―７ティアレ上大岡１０４
- 地下鉄 上大岡駅出口１より徒歩6分 京急本線1階改札口（西口）より徒歩7分
アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 卒業・入学シーズン！スーツ美姿勢の作り方
- 皆様、こんにちは！Anatato上大岡店の、伴伊武樹です。
3月に入り、卒業式や卒園式、そして来月の入学式など、大切なイベントが続くシーズンになりましたね。
久々にクローゼットからフォーマルなスーツやワンピースを出して着てみたら、「あれ、なんだかお腹周りがキツい」「背中が丸まって昔より老けて見える」と焦ってしまった経験はありませんか？
せっかくの晴れ舞台ですし、記念写真にも一生残るからこそ、少しでも綺麗に着こなしたいですよね！そんな時、慌てて食事を抜いてお腹を凹ませようとするのはおすすめしません。
実は、スーツやドレスが似合わなくなる一番の原因は、体重の増加よりも「姿勢の崩れ」にあることが多いんです。
長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで背中が丸まり、骨盤が歪んでしまうと、どうしても下腹がぽっこりと出てしまいます。
当店では、ただ筋トレをするのではなく、解剖学の視点から骨格を本来の正しい位置へとリセットしていきます。
背筋がスッと伸びて胸が開くだけで、見違えるほどスタイルが良く見えるようになりますよ。さらに、イベント当日までに少しでも身体を引き締めたいという方のために、お食事の面も手厚くサポートいたします。
当店の専属管理栄養士が、むくみをスッキリさせる食材選びや、お肌の調子を整えるビタミン豊富な春野菜の取り入れ方など、健康的に美しく痩せるためのアドバイスをマンツーマンで行います。
食べない我慢をするのではなく、美味しく食べて身体を内側から変えていく賢い方法を一緒にお伝えしますね！当店は完全個室のプライベート空間をご用意しておりますので、他のお客様の目を気にすることなく、ご自身のペースで集中してボディメイクに取り組んでいただけます。
また、トレーニングの後にはプロの手による整体でしっかりと筋肉をほぐし、日々の疲れや肩こりもスッキリと癒やしてお帰りいただけます。
現在、春の新しいスタートを全力で応援する【3月限定：全コース半額＆入会金無料】の特大キャンペーンを実施中です！
大切なイベントの前に、手ぶらでご来店OKの「無料体験」で、まずはご自身の姿勢の歪みをチェックしてみませんか？
上大岡駅すぐの店舗で、皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております！
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