アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
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- 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目６―７ティアレ上大岡１０４
- 地下鉄 上大岡駅出口１より徒歩6分 京急本線1階改札口（西口）より徒歩7分
アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 三日坊主を卒業！プロと作る一生モノの美ボディ
- 皆様、こんにちは！Anatato上大岡店のトレーナー、伴です。
「今年こそ痩せる！」と新年の目標を立てたものの、いつの間にかジム通いが途絶えてしまった…という経験はありませんか？
春は心機一転、新しいことを始めるのにぴったりの季節ですが、一人で黙々と頑張るダイエットは孤独でモチベーションが下がりやすいですよね。
でも安心してください、途中で挫折してしまうのは決してあなたの意志が弱いからではありません！ダイエットが続かない一番の原因は、「正解がわからないまま、ただ辛いだけの努力」をしてしまうことです。
当店では、まず姿勢の歪みをチェックし、お一人おひとりの骨格に合わせたオーダーメイドのメニューを作成します。
正しいフォームで身体を動かすと、無駄な苦しさがなく、短期間で目に見える変化を感じられるため、自然と楽しく続けられるようになりますよ！さらに、挫折の引き金になりやすい「お食事の管理」もプロに安心してお任せください。
当店の専属管理栄養士が、飲み会が続いた時のリカバリー方法や、ストレスで甘いものが食べたくなった時の上手な対処法をマンツーマンでアドバイスいたします！
我慢を強いるのではなく、あなたのライフスタイルに寄り添った解決策を一緒に見つけていくので、無理なく健康的な習慣が身につきます。完全個室の空間なので、周りの目やマシンの待ち時間を気にするストレスは一切ありません。
トレーニング後にはプロの整体で全身をケアするため、「ここに来ると疲れが取れてスッキリする！」と癒やしを目的に通われているお客様も多いんですよ。
現在、新しいスタートを全力で応援する【3月限定：全コース半額＆入会金無料】の特大キャンペーンを実施中です！
今度こそ本気で身体を変えたい方は、まずは手ぶらでOKの「無料体験」で、私にそのお悩みをご相談ください。
上大岡駅すぐの店舗で、皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております！
■実績欄
ゴールドジムJapancupボディビル8位
横浜マッスルゲート横浜ボディビル1位
神奈川県パワーリフティング2位
伴 伊武樹
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